Темные круги под глазами: как убрать в домашних условиях?

Причины появления темных кругов под глазами

Это распространенное явление мало кого устраивает. Из-за чего они появляются? В результате нарушения оттока венозной крови, лимфы происходит застой крови в капиллярах тканей глазной орбиты, плохое снабжение клеток кожи кислородом, что приводит к изменению цвета кожи.

Причины, приводящие к данному состоянию, разнообразны, многочисленны. С некоторыми можно с легкостью справиться, другие – тяжело поддаются корректировке. Чтобы победить последствия важно найти причину.

Наиболее известной причиной, провоцирующей изменение цвета кожи периорбитальной зоны, является неправильный образ жизни. А именно:

  1. Недостаточный сон – не менее семи часов в сутки необходимо спать.
  2. Наличие вредных привычек – злоупотребление алкоголем, курение.
  3. Длительная работа за компьютером, требующая постоянного напряжения глаз.
  4. Несбалансированное питание – злоупотребление острой, жирной, соленой, жареной пищей; еда перед сном; большое количество жидкости.

Все это обрушивается мощной волной на состояние кожи. Начинают активно скапливаться шлаки, токсины, образуются бляшки. Последствия сразу видны под глазами. Достаточно перейти к здоровому образу жизни, как цвет кожи восстановится. Хуже, если дело касается здоровья.

Виновниками появления темных кругов могут быть различные заболевания: сердечно – сосудистые; нарушения функции щитовидной железы; проблемы в работе почек; аллергические реакции. В этом случае требуется помощь врача для устранения хронического характера проблемы, предотвращения тяжелых последствий для здоровья пациента.

Спровоцировать их проявление могут другие факторы: обычная наследственность, возрастные изменения, лишний вес, длительный прием гормональных средств и антибиотиков, стремительное похудение.
к содержанию ↑

Убираем тёмные круги под глазами

Синеву практически невозможно скрыть при помощи макияжа. Но с ней легко можно справиться, используя компрессы, маски, примочки, отвары.

Их приготовить можно из продуктов, всегда находящихся под рукой. Они не только избавят от потемневшего окраса кожи, но и от припухлости, подтянут кожу.

Очень важно, что в составе этих средств есть вещества, улучшающие кровоснабжение нежной кожи вокруг глаз.

Выберите из предложенных рецептов те, что больше всего подходят вашему типу кожи, применяйте их не менее двух – трех раз в неделю.

к содержанию ↑

Как избавиться от черных кругов под глазами с помощью гимнастики

Теперь о том, как убрать темные круги под глазами с помощью гимнастики. Простое, но эффективное упражнение.

Сядьте перед зеркалом. Прикройте веки, оставив маленькую щелочку. Пальцы положите на внешние уголки. Не растягивая кожу, зафиксируйте верхние веки. Далее попытайтесь напрячь нижние веки. Держите напряжение пять секунд. Расслабьтесь. Через две секунды повторите. Так пять раз. Ежедневно добавляйте по одному повторению, доведите до двадцати.

Еще одно действенное упражнение. Закрыть глаза. Кончиками указательных пальцев зафиксировать кожу на наружных уголках, чтобы избежать появления морщин. Крепко зажмурьтесь на несколько секунд, затем расслабтесь. Сделать минимум десять повторений. Гимнастику рекомендуется выполнять несколько раз в день. Это поможет убрать синяки, улучшить зрение.

к содержанию ↑

Массаж и упражнения от тёмных кругов под глазами

Одним из лучших средств, помогающих улучшить венозный отток нижнего века, является массаж. Выполняют его кончиками пальцев, обрабатывая всю область вокруг глаз. Делать полезно такую процедуру ежедневно утром сразу после умывания.

Выполняется массаж подушечками пальцев легким постукиванием по направлению от нижнего века к вискам в течение двух – трех минут. Затем такими же постукивающими легкими движениями нанести крем либо гель на кожу вокруг глаз.

Мнение эксперта
Смирнова Екатерина Анатольевна
Врач — терапевт общей категории. Стаж работы — 7 лет. Ежегодно повышает квалификацию в рамках образовательных программ

Мнение эксперта
Смирнова Екатерина Анатольевна
Врач — терапевт общей категории. Стаж работы — 7 лет. Ежегодно повышает квалификацию в рамках образовательных программ
Чтобы не нагружать глазное яблоко, не следует массировать верхнее веко. Особое внимание уделять центральному венозному и лимфатическому узлу, чтобы нормально поступала межтканевая жидкость.

Несколько простых упражнений помогут избавиться от темных кругов под глазами:

Вращение глазными яблоками – закрыть глаза, выполнить вращение глазными яблоками вначале четыре раза по часовой стрелке, затем четыре раза против часовой стрелки.

Переводить взгляд вверх, вниз – закрыть глаза, затем посмотреть вверх, потом вниз. Повторить десять раз.

Следующее упражнение выполнять с открытыми глазами. Посмотреть максимально высоко вверх влево, опустить взгляд вниз. Потом поднять глаза вверх вправо. Повторить для каждого направления по десять раз.

Ну, а после гимнастики можно приступить к макияжу. Использование качественной косметики поможет заретушировать темные круги. Не забудьте вечером снять макияж, нанести целебный крем.

к содержанию ↑

Как быстро убрать темные круги под глазами в домашних условиях

От темных кругов под глазами в домашних условиях избавиться помогут простые в применении народные методики. Время их выполнения не более 20 – 25 минут.

На 10 – 12 минут поместите в морозильную камеру 2 чайные ложки. Затем следует прикладывать к глазам эти охлажденные приборы. Когда они станут теплыми, нужно поместить опять в морозилку ложки и повторно провести процедуру.

Важно регулярно тренировать мышцы глаз и кожи, стимулировать работу эпидермальных клеток.

к содержанию ↑

Примочки от синяков под глазами в домашних условиях

Примочки эффективное средство, позволяющее быстро убрать синяки под глазами.

Термальная вода – чудо средство, источник минералов, отлично тонизирует кожу. Ватные диски смочить в воде, положить на 10 минут на нижние веки. Можно сделать охлажденный компресс, положив предварительно смоченные диски в морозилку. Получится более выраженный эффект. Процедуру проводить ежедневно.

Зеленый чай – два диска окунуть в заварку, отжать. На веки прикладывать теплые диски. Если под глазами мешки, то лучше использовать охлажденную заварку. Из чая можно сделать кубики льда, прикладывать вечером к уставшим глазам.

Лед с петрушкой и медом быстро убирает отечность, обесцвечивает синяки. В теплый отвар из петрушки добавить чайную ложку меда. Разлить по формочкам, заморозить. Протирать утром после умывания льдом кожу. Процедура предотвращает преждевременное старение кожи.

к содержанию ↑

Домашние маски и другие народные средства

Попробуйте приятные народные средства для уменьшения темноты, синяков, кругов под глазами – это домашние маски. Наши предки здоровье доверяли природе, люди умели лечить любой недуг целебными травами, настоями, которые иногда готовились из простых продуктов, но были очень полезными.

Список народных средств для избавления от кругов под глазами:

  1. Маска картофельная или огуречная от синяков под глазами. Свежую картошку или огурец очистить от кожицы. Измельчить в пюре, держать маску на веках 15 минут.
  2. Огурец, его режут на кружки и убирают в холодильник. Затем они укладываются на нижнее веко. Сок огурца отлично справляется с темными кругами, он оказывает вяжущий эффект, способствует осветлению кожи, снимает припухлости. Можно сделать огуречную маску из тертого овоща или выжать сок и приложить к глазам смоченные в нем ватные диски.
  3. Маска из петрушки для осветления кожи век. Веточки свежей петрушки (несколько штук) измельчить, смешать с жирной сметаной, нанести на кожу век на 10 минут. После процедуры умойтесь теплой водой или отваром трав.
  4. Помидоры. Считается лучшим средством против кругов под глазами, они содержат антиоксиданты, которые позволяют поддержать здоровье и молодость кожи. Томат измельчается в блендере и смешивается с соком лимона и 2 ст.л. муки. Паста накладывается на область вокруг глаз на четверть часа, затем смывается.
  5. Маска с творогом. Популярным в народной медицине средством от темных кругов является маска с творогом и зеленью. Нужно взять жирный творог (можно домашний), смешать его с мелко нарубленной петрушкой или укропом, переложить смесь в марлевый мешочек и приложить к глазам на десять минут.
  6. Ореховая маска. Грецкие орехи измельчаются в блендере, в смесь добавляется несколько капель лимонного сока и столовая ложка сливочного масла, все тщательно перемешать. Обработать составом кожу вокруг глаз, оставить на 20 минут, затем смыть чистой водой.

Можно воспользоваться кубиками льда с травяными отварами:

Использование кубиков льда не только тонизирует сосуды и кожу, но и снабжает клетки эпителия витаминами, стимулируя метаболизм.

к содержанию ↑

Правильная косметика

Мнение эксперта
Смирнова Екатерина Анатольевна
Врач — терапевт общей категории. Стаж работы — 7 лет. Ежегодно повышает квалификацию в рамках образовательных программ
Выбирая косметику для глаз, не следует экономить, отдавая предпочтение дешевым продуктам сомнительного качества. Заплатив больше, вы можете рассчитывать на качественный состав средства. И обязательно проверяйте сроки годности кремов, гелей или сыворотки.

Для тонкой кожи век желательно покупать косметику, в составе которой присутствует ретинол (вит. А),вит. К, коллаген и гиалуроновая кислота. Укрепляя и подтягивая кожу, они препятствуют образованию темных кругов. [adsen]

к содержанию ↑

Мази и кремы

Средства этой группы, включающие в себя витамины, макроэлементы и натуральные компоненты, — наиболее доступный и довольно эффективный способ избавления от неприятного симптома. Они питают и увлажняют кожу вокруг глаз, оказывают охлаждающий эффект.

Лучше сего применять мази и кремы с содержанием витамина А, С, Е, гиалуроновой кислоты. При этом большое значение имеет правильное нанесение крема – точечными движениями по направлению от наружного угла глаза к внутреннему.

Неправильным считается нанесение крема хаотичными втирающими движениями это может усугубить положение и сделать синяки еще более выраженными.

Если синяки возникли вследствие травмы, следует использовать средства, которые рассасывают гематомы – Троксевазин, Гепариновая мазь, Индовазин.
к содержанию ↑

Общеукрепляющие мероприятия

При отсутствии отклонений в организме женщины, для избавления от тёмных кругов под глазами необходимо:

  1. Заниматься спортом.
  2. Большое количество времени пребывать на свежем воздухе.
  3. Использовать качественную косметику и ухаживающие средства, соответствующие конкретному типу кожи.
  4. Летом использовать солнцезащитные очки. Данный аксессуар украсит образ и защитит от воздействия вредных солнечных лучей.
  5. Сделать сон здоровым. Это заключается не только в его длительности не менее 7 часов, но и в качестве. Место для сна должно быть комфортным и удобным. Желательно использовать ортопедические кровати и матрацы.
  6. Избавиться от вредных привычек. Курение, злоупотребление кофе и алкоголем приводит не только к потемнению кожи под глазами, но и жёлтому цвету лица.
  7. Сделать рацион питания сбалансированным и полноценным. В меню женщины должно присутствовать достаточное количество фруктов и овощей в сыром виде. Острую, копчёную, жирную и солёную пищу рекомендуется исключить или ограничить.
  8. Употреблять достаточный объём жидкости. При отсутствии влаги кожа истончается, становиться чувствительной, становится менее эластичной и теряет тургор. В итоги просвечивающиеся капилляры придают коже неприятный оттенок.

Придерживаясь данных рекомендаций, можно не только улучшить внешний вид, но и улучшить общее самочувствие.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение

Под медикаментозным лечением подразумевается назначение лекарственных препаратов в целях устранения причин появления данного симптома, то есть для лечения основного заболевания.

Лекарственными средствами, которые могут быть назначены для устранения кругов под глазами, являются:

  1. Препараты железа назначаются при железодефицитной анемии. Примерами препаратов железа являются сорбифер, феррум лек, биофер.
  2. Гепатопротекторы назначаются при поражении структуры и функций печени. К ним относятся силимарин, метионин, адеметионин.
  3. Снотворные средства назначаются в случае нарушений сна. Примерами препаратов, обладающих снотворным эффектом, являются мидазолам, дифенгидрамин, фенобарбитал.
  4. Витамины. Для улучшения состояния кожи назначаются витамины группы B, витамин C, А, Е, K. Как правило, врачи назначают мультивитаминные и минеральные комплексы, а не каждый витамин в отдельности.
  5. Антигистаминные препараты применяют в случае появления кругов под глазами как следствие аллергических реакций. Для угнетения развития аллергических реакций могут быть назначены такие препараты как лоратадин, цетиризин, хлорфенамин.
  6. Антидепрессанты. В случае если причиной появления кругов под глазами является депрессия, назначаются препараты из данной группы. Следует с осторожностью принимать такие препараты, так как при передозировке или привыкании к ним наблюдается побочные эффекты. Могут быть назначены такие препараты как пароксетин, флуоксетин, кломипрамин.
  7. Успокоительные препараты. К таким препаратам относятся экстракт валерианы, пустырник, валидол. Препараты из данной группы оказывают успокаивающее действие, регулируют функционирование нервной системы, устраняют чувство напряженности.

Использование вышеуказанных препаратов без консультации врача не рекомендуется во избежание развития осложнений и побочных действий.

к содержанию ↑

Косметические процедуры

В том случае, когда черные круги под глазами не связаны с болезнью, на помощь могут прийти косметологические процедуры:

  1. Лимфодренаж. Современная косметическая процедура, способная помочь устранить черные круги под глазами. Она проводится с помощью специального аппарата, который воздействует на проблемные участки кожи микротоками. Это приводит к улучшению кровообращения и способствует рассасыванию черных кругов.
  2. Лазерная терапия. Лазер воздействует на проблемные участки. Отчего кожа становится светлее. Для получения хорошего результата нужно повторить процедуру через 30 дней. Но обычно результат заметен уже через 1,5-2 недели
  3. Липолифтинг. Эта методика помогает эффективно бороться с черными кругами под глазами. Её суть заключается в том, что в периорбитальную область вводятся собственные жировые клетки человека, утолщая подкожный жировой слой. Результат виден практически мгновенно, однако он недолговечен. С течением времени процедуру придется повторять. Именно в этом заключается её основной недостаток.
  4. Мезотерапия – ещё один эффективный способ сделать черные круги под глазами менее заметными. В данном случае под кожу с помощью тонкой иглы водится специальный препарат, стимулирующий клеточную регенерацию. Косметологи отмечают, что конечный результат будет напрямую зависеть от индивидуальных особенностей организма и от его реакции на инъекции.

Откуда берутся темные круги под глазами у женщин и что с ними делать

Есть только одно средство от темных кругов под глазами, — восьмичасовой сон. Если времени нет, а желание выглядеть отдохнувшей есть, придется постараться. ELLE — о том, как лечить, а не маскировать круги под газами.

Самая тонкая и беззащитная кожа на лице — вокруг глаз. Самая распространенная и труднорешаемая проблема — темные круги под ними.

Обычный крем для лица обеспечит увлажнение, но не справится с «эффектом панды». Все необходимые для кожи век ингредиенты можно встретить только в составе кремов (а теперь еще и сывороток, масок, патчей), адресованных именно этой области.

Разбираемся, откуда берутся темные круги и как от них избавиться.

к содержанию ↑

Образ жизни

Появление темных кругов во многом зависит от образа жизни. Засиживаетесь в офисе допоздна, запоем смотрите сериалы, неправильно питаетесь — привет, панда.

Недостаток сна приводит к тому, что организм начинает вырабатывать больше гормона кортизола, который может разрушить коллаген. С одной стороны, он дает необходимую энергию, с другой — насыщает кровеносные сосуды, что делает их более выраженными в области глаз.

к содержанию ↑

Генетическая предрасположенность (наследственность)

Темные круги могут передаваться по наследству. Возможно, вы просто родились с близко расположенными сосудами или гиперпигментацией. В этом случае уход должен решать две задачи: осветлить то, что подарила природа, и не усугубить эту данность.

Тонкая кожа

Кожа под глазами очень тонкая, поэтому часто через нее просвечивают кровеносные сосуды. Результат — круги голубого, сиреневого или синего цвета.

Как убрать темные круги под глазами в этом случае? Помогут бьюти-средства с ретиноидами или пептидами (стимулируют выработку коллагена) и кофеином или зеленым чаем (укрепляют сосуды и улучшают кровообращение). Кожа становится более плотной и эластичной, сосуды не так заметны.

к содержанию ↑

Пигментация

Мнение эксперта
Смирнова Екатерина Анатольевна
Врач — терапевт общей категории. Стаж работы — 7 лет. Ежегодно повышает квалификацию в рамках образовательных программ
Если у вас коричневые круги, скорее всего, дело в избыточной пигментации. Эта генетическая предрасположенность может усугубиться под воздействием солнца.

В данном случае акцент в уходе следует сделать на осветляющее средство (витамин С, койевая кислота, экстракт солодки) и солнцезащитный крем широкого спектра действия, который содержит оксид цинка или диоксид титана.

к содержанию ↑

Аллергия

У многих темнота под глазами вызвана аллергической реакцией. Помогут антигистаминные препараты, которые должен назначить врач.

Нехватка витамина С

Аскорбиновая кислота помогает вырабатывать коллаген — белок, ответственный за упругость, плотность и эластичность кожи. Кроме кремов, добавьте в меню продукты, богатые витамином С. Едим сладкий перец, черную смородину, облепиху и киви.

Анемия

Недостаток железа — еще одна причина, по которой могут появиться темные круги под глазами. Особенно часто встречается при несбалансированной вегетарианской диете. «Травоядным» восполнить дефицит железа помогут бобовые, шпинат, изюм и абрикосы. Остальные налегают на красное мясо и морепродукты.

Возраст

Как и большинство проблем, связанных с кожей, проблема кругов под глазами усугубляется по мере старения. С возрастом и без того тонкая кожа становится еще тоньше, теряет жировую прослойку и коллаген. Все это делает темные круги более заметными.

А еще

Еще одно эффективное средство против темных кругов — охлаждение области под глазами. Холод сузит кровеносные сосуды, эффект продержится недолго, но на одно свидание точно хватит.

В качестве холодного компресса можно использовать гели или патчи (храните их в холодильнике), холодные ложки — и да, знакомые с детства кружочки огурцов. Держите их не меньше 15 минут.

Лишним не будет

Маскировка

Чтобы крем оказал желаемый эффект, требуется время. Когда его нет, выручит консилер. Он творит чудеса, особенно если кроме пигментов в состав входят ухаживающие компоненты. Оттенок должен быть желтоватым, со светоотражающими частицами и немного светлее тональной основы.

Синяки под глазами никого не радуют и мне кажется, что каждая девушка хоть раз в поисковике искала волшебное снадобье против них (темных кругов под глазами).

Существует ли оно (я про волшебное снадобье)? Точно отвечу, что нет. Упражнениями и массажем можно убрать мешки под глазами, если речь об отеках и гипертонусе мышц. Убрать мешки можно, если найти причину застоя лимфы в организме.

Мнение эксперта
Смирнова Екатерина Анатольевна
Врач — терапевт общей категории. Стаж работы — 7 лет. Ежегодно повышает квалификацию в рамках образовательных программ
Значительно убрать мешки и кстати синеву в какой то степени уже за три дня можно если просто расшевелить апоневроз кожи головы, а что с синевой?

Если в целом лицо выглядит красиво, а человек здоров (берем условно здорового человека и не обсуждаем темы сердечной и почечной недостаточности), но кожа на веках тонкая, а подкожно жировой клетчатки мало, то синева будет присутствовать и тут или маскировать или ложиться под нож (филлеры, собственный жир и прочее). В любом случае у здорового человека проблема не будет сиять выраженными синяками под глазами.

Но если синяки ярко выражены, беспокоят девушку (или парня — неважно), если они говорят, а порой и кричат о болезненности, то пора разобраться, в чем же причина.

А причин на самом деле много (функциональные расстройства организма не обсуждаем).

Недостаток многих витаминов и микроэлементов может выкатиться боком, а точнее синевой под глазами, но основные это (статья далеко не про одни витамины, дочитайте).

Почти каждый второй организм испытывает жесткий дефицит этого витамина. Слабость, сонливость, болезненность кожи при надавливании, отеки, синяки под глазами и многие другие неприятные симптомы будут преследовать человека, которому не хватает витамина С.

Синяки под глазами могут быть признаком анемии, что встречается очень часто. Для того, чтобы понять нет ли у вас анемии, недостаточно знать уровень гемоглобина крови, необходимо сдать кровь на ферритин (банк железа в организме). Все та же слабость, сонливость, отсутствие или скудные месячные, боли внизу живота могут сообщать об анемии.

Я лично долгое время лечила (не сама, а с врачами и не одним, а пачками. Поясняю для комментаторов.) отсутствие месячных и их скудность ( порой и не понимала это месячные ли вообще), а так же слабость и сонливость, синяки под глазами и многое другое гормонами.

При этом устранив скрытый железодефицит решила почти все эти проблемы И В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ.

Жирорастворимые витамины и женское здоровье неразделимы. И не надейтесь на солнышко и сливочное масло, я уверена, что у 99,9 % женщин дефицит этих витаминов, в особенности Д.

Тусклая и серая кожа явный признак жирорастворимых витаминов. И не пишите мне, что вы уверены в том, что витамин Д у вас в норме, если не прилагаете фото анализа, я не поверю.

Почти все мои знакомые имели уровень витамина Д ниже 25, некоторые критические 20, а я на начальном этапе приема -11 (это критические цифры, рахит одним словом).

С витаминами более менее разобрались, не надо бежать и скупать всю аптеку, сдайте анализ крови и обратитесь к врачу, посетите эндокринолога и он назначит вам дозы жирорастворимых витаминов.

Где еще искать причину? Статья лишь о витаминах?

Синева под глазами может докучать от переутомления и гипертонуса мышц глаз, любой гипертонус вызывает спазм сосудов и застой крови и лимфы вокруг тканей.

1. Ловите упражнение против отеков и синяков под глазами. Лучше выполнять упражнение лежа и уже перед сном в темноте. Закрываем глаза, поднимаем глазное яблоко максимально вверх и задерживаемся на 10 секунд, затем вниз и в каждый бок. Выполняем по два раза в каждую сторону.

Если есть время и желание выполните контрастные аппликации. Сначала на 30 секунд приложите салфетку смоченную в теплой воде, затем смоченную в холодной воде, повторите 2 или 3 раза.

2. Минимизируйте использование гаджетов в темное время суток. Не пользуйтесь телефоном в помещении с выключенным светом. А в идеале купите специальные очки, которые минимизируют нагрузку на глаза при просмотре телевизора (использование планшетов и телефонов).

Коротко, но напомню, что синие неприятные круги под глазами могут быть признаком густой крови, что говорит об обезвоженности организма.

И на последок, но об очень важном — о зажимах в организме.

Синева и болезненный вид могут стать симптомом нарушенного кровообращения в шее. Шея — это мостик, по которому питательные вещества, в том числе кислород поступают к тканям лица. Вытянутая шея вперед, задранные вверх плечи, холка или спазм кожи головы препятствуют правильному кровообращению.

С возрастом проблема апоневроза кожи головы становится все более ярко выраженной. Кожу головы можно и нужно шевелить,что способствуют устранению головных болей и снятию застоя жидкостей с верхнего этажа лица.

Мнение эксперта
Смирнова Екатерина Анатольевна
Врач — терапевт общей категории. Стаж работы — 7 лет. Ежегодно повышает квалификацию в рамках образовательных программ
Стоит искать причину синяков под глазами, а не просто замазывать их консилером. Если устранить негативные факторы, которые их провоцируют, то бонусом можно решить и другие проблемы со здоровьем.

Я принимала все вышеперечисленные витамины курсами, Д на постоянной основе.

Я каждый день работаю над осанкой и кожей головы (скальпом).

Наладила питьевой режим и прошла антикандидную чистку (что кардинально изменило мою внешность и состояние здоровья).

Amway , 18 декабря 2019

«Какие красивые глаза!» – один из самых желанных комплиментов, который женщина хотела бы услышать в свой адрес. Но глаза – это не только «зеркало души».

Кожа вокруг них – показатель здоровья, качества жизни, регулярности косметического, в том числе и домашнего ухода, а также умения маскировать имеющиеся эстетические недостатки с помощью специальных средств декоративной косметики.

Наверно, найдется не так много женщин, кто ни разу не сталкивался с темными кругами и мешками под глазами, от чего лицо выглядит усталым и болезненным, да и просто прибавляются годы. Как избавиться от столь неприятных проблем – вопрос, задаваемый довольно часто и женщинами, и мужчинами.

На самом деле методов, которые могут помочь, существует немало – от народных рецептов до эффективных косметологических программ и хирургических вмешательств. Однако важно не просто скрыть дефекты, а понять, почему и как часто они появляются, чтобы затем начать бороться с ними, а может быть, лечить, так как мешки, темные круги и отечность под глазами часто бывают сигналами о наличии какого-либо заболевания.

к содержанию ↑

Почему возникают эти проблемы?

Женщине всегда хочется просыпаться бодрой и выглядеть на все сто, даже если вставать приходится очень рано. Однако отеки и синяки, иногда напоминающие фингалы, как правило, появляются именно утром и портят общий вид, а значит, и настроение.

К тому же эти проблемы могут существовать не по отдельности, а сочетаться. Существует ряд объективных причин, почему это происходит.

Прежде всего, темные круги – это следствие гиперпигментации и венозного застоя, а мешки – результат задержки жидкости и формирования грыж.

к содержанию ↑

Внутренние факторы

  1. Физиологические особенности строения кожи в области глаз. Кожа верхних и нижних век является очень тонкой. Здесь крайне мало подкожной жировой клетчатки, имеющей рыхлое строение. Коллаген и эластин присутствуют в ней минимально. В области век находится сеть лимфатических и кровеносных сосудов, потовые и сальные железы. Эти особенности делают кожу чувствительной, например, при контакте с химическими веществами или во время механического воздействия, к которому относится и процесс снятия макияжа. Кроме того, кожа век имеет свойство накапливать жидкость и негативно реагировать на ультрафиолетовые лучи.
  2. Генетика: припухлость век и склонность к гиперпигментации бывает наследственной, может появиться в детстве и сохраняться в течение всей жизни.
  3. Анатомические особенности строения лица и области вокруг глаз (например, круги под глазами могут возникать по причине глубоко посаженных глаз).
  4. Проблемы со здоровьем, проявлением которых становится отечность, синюшные или коричневые круги под глазами. В частности, заболевания:
    • глаз, например, блефарит, конъюнктивит и др.;
    • травмы глаз, вызывающие появление гематом и кругов под глазами синего и даже черного цвета, что связано с повреждением кровеносных сосудов
    • кожи лица (воспалительные);
    • почек, печени, сердечно-сосудистой и вегето-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, гипертония, сахарный диабет, анемия, синусит и гайморит, нарушение обмена веществ и кровообращения;
    • аллергия;
    • стресс;
    • интоксикация;
    • обезвоженность организма и гормональный дисбаланс;
    • шлаки и токсины.
  5. Авитоминоз: недостаток витаминов С, А, Е, К, а также таких микроэлементов, как железо и цинк.
  6. Эмоциональное состояние, связанное с желанием плакать, то есть частые слезы.
  7. Женские периоды: беременность, критические дни, постменопауза.
  8. Возрастные изменения, когда тонкая кожа век еще больше истончается и сетка кровеносных сосудов становится более заметной.
  9. Жесткая диета, результат которой может привести к резкой потере веса и появлению кругов под глазами.
к содержанию ↑

Быстрые домашние рецепты красоты

  1. Приложить лед, завернутый в тонкую ткань, что способствует лимфодренажу. Или использовать охлажденные ложки (лучше серебряные).
  2. Холодные компрессы в окружности глаз с использованием настоя листового черного или зеленого чая; мяты, цветов ромашки и липы; петрушки или календулы; расторопши; василька; соком алоэ; пакетиков ромашкового чая. Накладываются на 3-5 минут.
  3. Контрастные компрессы для всего лица, что становится хорошей гимнастикой для сосудов.
  4. Маски:
    • из протертой мякоти помидора с добавлением капель лимонного сока;
    • маска из измельченного свежего огурца с добавлением сметаны высокой жирности. Наносится на 20 минут, затем смывается теплой водой;
    • маска из взбитого яичного белка, в который можно добавить каплю оливкового масла или натуральный кофе мелкого помола.
  5. Упражнения для укрепления кожи нижних век и уменьшения припухлостей. Например: указательные пальцы приложить к внешним уголкам глаз, а большие – к внутренним. Слегка надавить, сощуриться и сосчитать до 40 раз. После чего широко раскрыть глаза. А затем большой и указательный пальцы приложить к внутренним уголкам глаз, сощуриться на полминуты.
  6. Гимнастика для глаз, которую желательно делать каждый день:
    • кончиками пальцев надавить на уголки глаз: на внешние, затем – внутренние. Повторить несколько раз;
    • плотно закрыть глаза, потом резко открыть. Повторить 6-7 раз;
    • делать вращательные движения глаз. Повторить 5 раз.
  7. Массаж лица и зоны вокруг глаз – еще один действенный способ венозного оттока и лимфодренажа. Для этого выполняются легкие похлопывания пальцами при движении от внутреннего уголка нижнего века к вискам.
  8. Сделать 10 прыжков и глубоких вдохов, что способствует общему лимфодренажу организма.
к содержанию ↑

Как убирать темные круги?

Справиться с такой неприятностью, как темные круги под глазами, если это не является проявлением нездоровья, помогает постоянный уход с применением различных средств для век. Среди них один из бестселлеров Амвэй, который называется «Активатор молодости ARTISTRY™ SUPREME LX™».

Бальзам-восстановление для век увлажняет и разглаживает область вокруг глаз. Препарат имеет сложную формулу: в нее включены комплекс «Клеточный эффект 24», экстракт стволовых клеток гардении, а также кофеин, который борется над устранением таких эстетических недостатков, как отечность и круги под глазами.

Помогут и народные рецепты: маски из творога и кефира, картофеля, огурца и петрушки, компрессы из настоя розмарина.

к содержанию ↑

Как загримировать круги и мешки под глазами быстро и эффективно?

Провести маскировку способен только правильный мейкап и специальные средства. Для этого нужно иметь праймер, консилер, хайлайтер, тональный крем, корректор, карандаш натурального тона, тушь для ресниц.

Использование праймера связано с некоторыми нюансами: зеленый и желтый – уберут синеву и красноту под глазами; оттенки оранжевого и персикового – синие и зеленые круги; фиолетовый – желтовато-землистые.

Зомби-украшение в виде темных кругов под глазами заполучить легко (привет, вечеринки нон-стоп!). А вот избавиться от него нереально сложно. Конечно, можно воспользоваться корректором, но это всего лишь маскировка. Нам нужны более действенные методы.
к содержанию ↑

Соблюдайте гигиену сна

Полноценный сон сводит появление темных кругов к нулю. © iStock

Для этого надо всего лишь придерживаться нескольких абсолютно несложных правил. Вот они.

Проветривайте спальню перед сном, старайтесь поддерживать температуру воздуха не выше 18–20 °C.

За час–полтора до отхода ко сну выключите все гаджеты, телевизор в том числе.

Правильно выбирайте крем для век

Для ухода за кожей вокруг глаз используйте увлажняющие средства с мощными гидрофиксаторами:

Увлажненная кожа более плотная и менее прозрачная, темных кругов просто не будет видно.

Также в средствах для век хорошо работают кофеин, эсцин, декстран и дренажные экстракты (например, каштана) — они разгоняют кровоток.

Чем меньше у вас морщин, тем легче должен быть продукт.

Если необходим в основном дренаж, хорошим выбором будет легкий крем или гель.

Если нужен лифтинг — лучше остановиться на привычной кремовой формуле.

к содержанию ↑

Используйте SOS-средства

Самые современные из них обеспечивают мгновенный визуальный эффект и, как правило, обладают серьезным ухаживающим действием.

экстракт грейпфрута, галоксил, минеральные пигменты

Визуально убирает темные круги, ухаживает за кожей: увлажняет и заметно подтягивает ее.

Крем, названный «идеализатором» взгляда, ухаживает за кожей вокруг глаз и обеспечивает сияние за счет светоотражающих частиц.

Корректирующее средство против темных кругов под глазами Clearly Corrective Dark Circle Perfector, SPF 30, Kiehl’s

витамин С, кофеин, экстракт корня солодки, диоксид титана

Мгновенно уменьшает видимость темных кругов, восстанавливает и увлажняет кожу вокруг глаз, обеспечивает антиоксидантный и солнцезащитный эффекты.

Мешки и темные круги под глазами — проблема, знакомая женщинам всех возрастов. Как образуются потемнения, возможно ли окончательно от них избавиться, каким образом это сделать и поможет ли в этой ситуации крем для век — ищем ответы на все вопросы в этой статье.

к содержанию ↑

Возрастные изменения

Уже после 30 лет в организме начинает сокращаться выработка коллагена, вследствие чего кожа вокруг глаз, изначально более тонкая, чем на остальных участках лица, теряет плотность. Из-за того что кожа становится тоньше, темные круги под глазами проступают даже у тех, кто не сталкивался с этой проблемой в юности.

Недосыпание и переутомление

Не секрет, что после бессонных ночей темные круги становятся отчетливее и заметнее. Обусловлено это нарушением в работе сосудов.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Круги под глазами бывают чуть ли не всех цветов радуги. Разбираемся, что к чему.

Синие и фиолетовые

Обычно причиной кругов такого оттенка становятся недосыпание и/или старение — с возрастом сосуды становятся более хрупкими.

Мнение эксперта
Смирнова Екатерина Анатольевна
Врач — терапевт общей категории. Стаж работы — 7 лет. Ежегодно повышает квалификацию в рамках образовательных программ
Механизм образования таких кругов следующий: продукты распада гемоглобина выходят сквозь сосудистую стенку в окружающие ткани и окрашивают их в синий цвет.

Облегчить ситуацию помогут средства с кофеином и витамином С.

к содержанию ↑

Желтые или коричневые

Причина их образования — активная выработка меланина в зоне вокруг глаз. В увеличенном количестве он вырабатывается из-за:

В этом случае эффективны косметические средства с содержанием витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

Красные

Красный цвет кругов под глазами может означать:

повышение кровенаполнения сосудов в результате застоя крови.

В первом случае причиной образования кругов станет аллергия, во втором — напряжение глаз, например, от долгой работы за компьютером.

В качестве профилактики красных кругов под глазами подойдут средства с витамином В3 (никотиновая кислота), а успокоить кожу после аллергической реакции поможет косметика с эперулином, аллантоином и пантенолом.

к содержанию ↑

Мешки под глазами

За склонность к отекам, опять же, в основном отвечает генетика. Но спровоцировать появление утренних мешков под глазами могут съеденные на ночь чипсы или выпитая перед сном чашка чая. Если отечность — ваша проблема, старайтесь воздержаться от напитков, а также соленой и пряной пищи за несколько часов до сна.

Ярковыраженным дренажным свойством обладает кофеин, поэтому косметика с ним в составе должна появиться в арсенале всех, кто не понаслышке знает, что такое отеки и мешки под глазами.
к содержанию ↑

Высыпайтесь

Этот совет поможет не во всех случаях, но если ваши «синяки» обусловлены недосыпом, их появление предупредит тот самый «сон красоты» с 22.00 вечера до 4.00 утра — в это время выработка гормона сна мелатонина максимальна. Полноценный ночной сон улучшает оксигенацию тканей, усиливает отток темной венозной крови.

Спать лучше в хорошо проветренном помещении при температуре 18–20 градусов.

Не пейте на ночь много чая или кофе

Эти напитки задерживают влагу в организме, препятствуя нормальной микроциркуляции, что обязательно проявится наутро темными кругами и отечностью. Если любите вечером выпить чая, лучше сделать это за два–три часа до сна.

Не перекусывайте перед сном соленым

Соль тоже задерживает воду в организме и ухудшает кровообращение. Вследствие чего отекают веки, а сквозь истонченные, растянутые ткани начинают просвечивать сосуды.

Носите очки и контактные линзы

Постоянное прищуривание не только подарит вам раннюю сеточку морщин вокруг глаз, но также наградит красными кругами под глазами. А о том, насколько опасно для зрения пренебрегать очками или линзами, даже рассказывать не нужно.

Устранение проблемы при помощи косметики

Ниже в таблице — несколько косметических средств, рекомендованных для применения в области век.

Синева или чернота под глазами плохо отражаются на внешнем виде человека. Он кажется больным, уставшим или невыспавшимся. Причиной появления синевы под глазами может быть наследственный фактор. А вы не задумывались, как убрать темные круги под глазами в домашних условиях, чтобы избежать косых взглядов? А зря. Это несложно!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
к содержанию ↑

Почему они появляются

Потемнение кожных покровов под глазами происходит по вполне естественным причинам. Эпидермис здесь очень тонкий и он пронизан кровеносными сосудами. Если кожа истончается ещё больше, например, вследствие диеты или обезвоживания, появляется характерный тёмный цвет.

Кроме того, проблема может быть вызвана генетической предрасположенностью, воспалительными процессами в организме и пигментацией.

Конечно, с генетикой бороться крайне сложно. И любые болезни требуют комплексного лечения у профильного медицинского специалиста. А вот с обезвоживанием, правильным питанием и усталостью под силу справиться любой женщине.

к содержанию ↑

Что нужно предпринять

Прежде всего необходимо хорошо отдохнуть и выспаться. Здоровый и продолжительный сон освежит всю кожу лица – она станет заметно светлее, в том числе и под глазами.

Второй важный момент – укрепление стенок кровеносных сосудов. Для этого нужно протирать область под глазами кубиками льда. Охлаждение кожи на 2-3 секунды снимет красноту и отёчность. Процедура проводится каждое утро. Лёд готовится из целебных трав (ромашки, череды) и витаминных растворов (особенно полезен витамин А и К).

Также важно сделать кожные покровы более плотными. Необходимо восстановить правильное увлажнение и обеспечить питание эпидермиса. Для этого подходят специальные крема и маски, предназначенные для нанесения на кожу под глазами.

Если до этого соблюдалась строгая диета, следует отказаться от неё и обеспечить полноценное и здоровое питание. В меню должно присутствовать достаточное количество белковой пищи, а также соблюдаться баланс между жирами, углеводами и витаминами (в частности, свежими овощами и фруктами).

При различных косметических процедурах нельзя грубо тереть или растягивать кожу. От такого неправильного ухода образуются микроповреждения, впоследствии портящие внешний вид кожных покровов. Крема и маски на эту деликатную область наносятся аккуратными и нежными прикосновениями, при этом пальцы двигаются строго по массажным линиям.

к содержанию ↑

Домашняя скорая помощь

Массаж и упражнения от тёмных кругов под глазами

Одним из лучших средств, помогающих улучшить венозный отток нижнего века, является массаж. Выполняют его кончиками пальцев, обрабатывая всю область вокруг глаз. Делать полезно такую процедуру ежедневно утром сразу после умывания.

Выполняется массаж подушечками пальцев легким постукиванием по направлению от нижнего века к вискам в течение двух – трех минут. Затем такими же постукивающими легкими движениями нанести крем либо гель на кожу вокруг глаз.

Чтобы не нагружать глазное яблоко, не следует массировать верхнее веко. Особое внимание уделять центральному венозному и лимфатическому узлу, чтобы нормально поступала межтканевая жидкость.

Несколько простых упражнений помогут избавиться от темных кругов под глазами:

Вращение глазными яблоками – закрыть глаза, выполнить вращение глазными яблоками вначале четыре раза по часовой стрелке, затем четыре раза против часовой стрелки.

Переводить взгляд вверх, вниз – закрыть глаза, затем посмотреть вверх, потом вниз. Повторить десять раз.

Следующее упражнение выполнять с открытыми глазами. Посмотреть максимально высоко вверх влево, опустить взгляд вниз. Потом поднять глаза вверх вправо. Повторить для каждого направления по десять раз.

Ну, а после гимнастики можно приступить к макияжу. Использование качественной косметики поможет заретушировать темные круги. Не забудьте вечером снять макияж, нанести целебный крем.

Автор статьи
Смирнова Екатерина Анатольевна
Врач — терапевт общей категории. Стаж работы — 7 лет. Ежегодно повышает квалификацию в рамках образовательных программ
Следующая
ПолезноеIridina капли для глаз: инструкция по применению, аналоги

Добавить комментарий