Опухшие глаза после слез — как быстро убрать отек?

Первые действия

После интенсивного плача утром или уже вечером заметно опухают глаза. Отечность бывает разной степени, не доставляет хлопот и не вызывает других признаков, но любая женщина придет в ужас, когда увидит свое отражение в зеркале.

Отеки под глазами быстро убрать поможет свежий воздух. Если такая возможность отсутствует, открывают окно и дышат пару минут, делая глубокие вдохи.

Затем умыться прохладной водой. Сделать три процедуры с перерывом в 15 минут. Отлично поможет контрастный душ.

После такой первой помощи красота восстановится, будет незаметно, что девушка плакала.

к содержанию ↑

Метод холода

Холод блокирует отек и воспаление, снижая чувствительность нервных рецепторов. Он сужает сосуды, благодаря чему проходит опухлость. Оборачивают кубики льда хлопковым полотенцем и прикладывают к области под глазами на 30 секунд.

Затем дают коже согреться и снова прикладывают. Манипуляцию рекомендуется проделывать, пока отечность не сойдет полностью.

Вместо льда помогут замороженные фрукты, овощи или мясо. Только все продукты должны быть обернуты в ткань.

Если в холодильнике ничего замороженного нет и даже льда, кладут в морозильную камеру металлическую ложку, предварительно смоченную водой. После замерзания прикладывают к глазам.

к содержанию ↑

Компрессы

Глаза после слез: что делать?

К сожалению, не всегда в жизни все идет гладко. Проблемы, неприятности – и вот на глазах уже выступили слез.

А иногда под настроение можно весь вечер проплакать и над грустным фильмом или книгой. Специалисты утверждают, что плакать время от времени нормально и необходимо для здоровья, и вместе с тем полезно для глаз.

Ведь слезы не только дают выход негативным эмоциям, приносят облегчение – слезная жидкость хорошо очищает глаза, с ней из организма выводятся вредные вещества и токсины. Но вот только опухшие глаза после слез, и отек после слез

выглядят отнюдь не привлекательно. И очень часто они не проходят даже на следующее утро, а тем более, кажется, не способны исчезнуть за 15 – 20 минут.

  • Начать лучше всего с контрастного умывания – попеременно теплой и холодной водой 3 – 4 раза и контрастных примочек. В качестве холодных примочек можно использовать не только ватные тампоны, смоченные холодной водой, но и кубики льда – обычного или из настоев таких трав, как ромашка или календула.
  • Затем для того чтобы быстро устранить с глаз после слез отечность используют массаж и специальные упражнения. Массаж делают легкими, надавливающими и похлопывающими движениями от внешнего к внутреннему уголку глаза. И заканчивают, массируя область между переносицей и внутренним уголком глаза.
к содержанию ↑

Освежить глаза после слез можно с помощью упражнений.

Упражнения для глаз после слез достаточно просты и эффективны, и именно:

  • вращают глазами по и против часовой стрелки;
  • быстро моргают;
  • сильно зажмуриваются, а затем расслабляют глаза.

Каждое упражнение делают в течение 30 секунд, повторяют весь комплекс 2 – 3 раза.

  • И, наконец, хорошо помогают глазам после слез холодные компрессы
    . Чаще всего для них используют чай, который прекрасно справляется с отеками и покраснением. Но можно использовать и настои лекарственных трав – ромашки, календулы, дуба, мяты. Для приготовления компресса в крепком холодном чае смачивают ватные диски и прикладывают их к векам на 5 – 10 минут. Если под рукой не оказалось заварки, можно заварить чайные пакетики, затем положить их в холодильник и после охлаждения приложить к векам.
  • Кроме того, на 10 минут прикладывают к векам и кусочки холодного огурца или сырого картофеля.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Чтобы глаза после слез выглядели нормально на утро эти процедуры лучше сделать перед сном и спать, положив подушку повыше – это поможет избежать появления отеков.

Если же глаза после слез сильно покраснели, для быстрого эффекта можно использовать сосудосуживающие глазные капли, например, «Визин».

Таким образом, привести в порядок глаза после слез не так уж сложно. Сделать это в домашних условиях получится быстро. Главное, чтобы вместе с сияющим взглядом вернулось и хорошее настроение, а слезы появлялись на глазах только от счастья!

Многие женщины отличаются плаксивостью, а ведь порой даже кратковременные истерики приносят вред не только психике, но и сильно портят внешний вид. Все это из-за того, что слезы провоцируют отеки век.

Тогда возникает вопрос, как снять отек с глаз после слез быстро. Есть множество методов, которые позволят устранить проблему.

Если человек знает о склонности к слезам, то с собой рекомендуется всегда носить бумажные платочки и влажные салфетки, чтобы быстрее привести себя в порядок в общественном месте или на работе. По возможности опухшие глаза после слез следует смочить холодной водой.

Если плакать пришлось вечером, при этом сильно опухли глаза от слез, то следует подумать о своем внешнем виде на утро, заранее учесть все нюансы:

  • не рекомендуется тереть веки;
  • отправлять спать можно только через пару часов после успокоения;
  • запрещено наедаться на ночь соленой пищей;
  • прямо перед сном хорошо умыться прохладной водой, не пить много жидкости;
  • ночью следует спать на высокой подушке, чтобы помочь жидкости уйти от лица.

Встать с утра следует пораньше, чтобы успеть сделать некоторые процедуры. Один из методов устранения отеков – это умывание холодной водой или протирание век льдом. Но делать это нужно быстро, не задерживая лед на нежной коже. По такому же принципу работают холодные компрессы.

Если глаза опухли после плача, простая маскировка при помощи тонального средства не поможет скрыть отеки и красноту. Перед нанесением макияжа нужно сделать контрастные примочки на припухшие веки с травяными отварами – поочередно прикладывать к векам ватные диски, смоченные в теплом и в холодном отваре.

Такие процедуры позволят намного быстрее справиться с проблемой и выглядеть свежо.

к содержанию ↑

Аптечные средства

Справиться с красными и опухшими глазами помогут препараты. Это не значит, что их можно употреблять после каждой истерики со слезами. Перед началом применения следует посоветоваться с доктором.

Прием препаратов — это нагрузка на другие органы и системы организма. Они имеют побочные эффекты и противопоказания.

Против заплаканных глаз помогут мочегонные средства:

Убрать мешки под глазами поможет Релиф, Проктониз и Лиотон. Увлекаться данными кремами и мазями не стоит. Использовать при крайней необходимости и после консультации врача.

При покраснении конъюнктивы используют капли. Подойдут сосудосуживающие средства:

Любые аптечные средства использовать по назначению доктора. Самостоятельное применение приводит к негативным последствиям.

к содержанию ↑

Как избавиться от заплаканных глаз быстро

1. После того как высохнут слезы, можно прибегнуть к примочкам для избавления от красноты.

Помогут ватные тампоны. Их смачивают в прохладной воде и накладывают на веки.

Хороший способ быстро избавиться от покраснения и кругов под глазами – примочки с черным чаем. Достаточно просто обмокнуть ватный тампон в холодный крепкий чай и наложить на глаза.

Снять его спустя 10 минут.

2. Для улучшения микроциркуляции крови рекомендуется делать приседания: больше – лучше. Далее необходимо проследовать в ванную и принять душ с прохладной водой. Полезно корчить рожицы, уделяя внимание мышцам, расположенным вокруг глаз . Можно быстро моргать, жмуриться.

3. Приложить к векам ватные тампоны, смоченные в холодной газированной воде.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
4. Кубики льда оказывают противоотечный эффект, если ими натирать лицо. Для их приготовления используют отвары трав (чаще мяты, мелиссы), но подойдет и обычная вода (можно заморозить газировку). Дополнительно можно сделать легкий массаж глаз.

Если знать такие простые секреты, то не придется думать о том, как быстро убрать заплаканные глаза.

Последствиями слез являются покраснение глаз, припухлость век, темные круги или появление мешков под глазами. Для того чтобы избавиться от них, можно прибегнуть к народным средствам.

Самым распространенным и простым является зеленый чай. Остывший пакетик просто прикладывают к векам и держат несколько минут.

Однако существуют и другие проверенные методы, которые действуют быстро и эффективно: различные травы, молоко, лед и даже просто умывание.

к содержанию ↑

Массаж и гимнастика

Восстановить водно-солевой баланс помогают специальные упражнения. Врачи рекомендуют делать массаж, если нет воспалительных и инфекционных процессов, ран кожи и болезненности. Осуществляется он кончиками пальцев.

Слегка надавливая на кожу, проходятся от внутреннего уголка верхнего века к внешнему. То же самое повторяют с нижним подвижным кожным покровом, но в обратном направлении, то есть движение — круговое.

Технику повторяют несколько раз. Дольше 10 минут использовать нельзя. Если отечность не сошла, делают перерыв и повторяют.

Гимнастика для глаз помогает восстановить отток жидкости. Вращание по часовой стрелке, быстрое моргание в течение 15 секунд, крепкое сжимание век поможет вернуть красоту глазам.

Каждое упражнение делать не менее 4–5 раз подряд.

к содержанию ↑

Как подготовиться заранее и снять отеки еще быстрее

Есть несколько способов того, что делать нельзя, чтобы утром отеки сошли быстро. После плача:

  • нельзя тереть глаза;
  • ложится спать сразу;
  • употреблять соленую или острую еду.

Чтобы не нарушился водно-солевой баланс, необходимо спать полусидя. Это способствует улучшению оттока жидкости от глаз.

Сразу необходимо принять первые меры. Умывание холодной водой поможет уменьшить отечность на утро. Пить воду не рекомендуется, если беспокоит сильная жажда — можно, но немного.

С утра после пробуждения рекомендуется сразу встать и более не ложится. Затем использовать крема или домашние средства для устранения оставшейся припухлости над и под глазами.

Плач провоцирует активную работу слезных желез, что приводит к их отеку, а в особо серьезных случаях может стать причиной разрыва мелких кровеносных сосудов. Этим и обуславливаются опухшие глаза после слез.

Если заранее знать, как быстро снять отек с лица и привести его в порядок, то можно будет избежать многочисленных вопросов и сопереживающих взглядов от окружающих людей. К тому же своевременная помощь позволит устранить отеки и избежать осложнений, сохранив эластичность и упругость кожи вокруг глаз.

Благодаря проверенным советам о том, что делать при опухших после плача глазах, можно всегда оставаться неотразимой и ухоженной.

к содержанию ↑

Причины отекания глаз после слез

Отек век после плача обуславливается нарушением работы внутренних кровеносных сосудов и скоплением соли, что в свою очередь задерживает жидкость в межклеточном пространстве. При продолжительном сильном плаче отекать могут не только веки, но также и все лицо с проявлением заметного покраснения.

Причины, по которым появляются опухшие от слез глаза могут быть связаны с избыточным количеством солей и жидкости в самом организме.

Если необходимо сохранить максимальную свежесть лица при длительном плаче, голову следует опустить вниз, чтобы слезы не скатывались по коже и не портили нанесенный макияж. В таких случаях отеки под глазами будут менее заметными, а значит, избавиться от них будет еще проще.

к содержанию ↑

Как убрать отеки после слез

Чтобы не допустить излишнюю отечность, заплаканные глаза не рекомендуется тереть руками.

Лучше в таких случаях промокнуть их платком или чистой сухой салфеткой. Если начать избавляться от припухлости глаз сразу после плача, то всегда есть шанс сохранить ухоженный свежий вид и отказаться от необходимости отвечать на лишние вопросы.

При этом всегда есть возможность быстро убрать отечность лица утром, если перед этим проплакала всю ночь, но нужно выглядеть аккуратно и привлекательно.
к содержанию ↑

Препараты

Из доступных аптечных средств от отеков такого типа стоит выделить капсулы с витамином Е, с помощью которых не только убирается отек, но и разглаживаются мелкие морщинки. В медицине также имеется специальное противоотечное средство «Кофеин», позволяющее быстро привести в норму процесс кровообращения вокруг глаз и уменьшить опухлость век.

Наиболее экстренное и эффективное лечение предусматривает использование специальных сосудосуживающих мазей.

Такие процедуры позволяют быстро избавляться от косметических проблем, но в дальнейшем могут повлиять на качество зрения и состояние кожи, поэтому от частого их применения лучше отказаться.

к содержанию ↑

Почему глаза опухают после слез?

Причиной опухлости глаз в результате плача является скопление лишней жидкости, которая остается после пролитых слез. При плаче активируется работа слезных желез, и соли, содержащиеся в них, препятствуют нормальной циркуляции жидкости.

Если плакать длительное время, могут даже лопаться кровеносные сосуды, поэтому возникает покраснение и припухлость век. Особенно склонны к появлению отека век люди с глубоко посаженными глазами.

Припухлость после слез обычно пропадает в течение дня, но иногда необходимо быстро от нее избавиться.

Если слезы не застигли вас врасплох есть несколько рекомендаций, соблюдая которые, можно избежать опухлости:

Способ Как работает
Наклоняйте голову вниз или закидывайте наверх Таким образом слезы не будут скапливаться в веках, к тому же уменьшается давление на глазные яблоки
Не натирайте веки Осторожно промокнув глаза платком, а не натирая их, вы избежите покраснения и припухлости
Ложитесь спать через 2-3 часа после плача За это время кровообращение восстановится, и с утра вы проснетесь без намека на отеки
к содержанию ↑

Как быстро справиться с проблемой

  • Главное после плача – умыться прохладной водой. Эта процедура мгновенно снимает напряжение с глаз и успокаивает.
  • Рекомендуется сразу же приложить кубики льда на опухшие места, предварительно завернув их в салфетку. Резкий холод поможет избежать отека и избавит от припухлости век.
  • Если есть возможность, можно приложить заранее охлажденные использованные чайные пакетики. Такая быстрая примочка – просто спасение для глаз. На 5 – 7 минут приложите к векам чайные пакетики – они окажут тонизирующий эффект.
к содержанию ↑

Компрессы – отличная помощь для глаз после плача

Если спешить некуда, отличным средством для снятия отека – компресс для век.

Контрастное умывание

Великолепно помогает избавиться от заплаканных глаз и контрастное умывание.

  • Начните с теплой воды. Температура ее должна быть около 45 градусов. Ополаскивайте ей лицо на протяжении 10 секунд.
  • Далее переключитесь на холодную воду и повторите процедуру.
  • После холодной перейдите на горячую воду, и повторите процедуру сначала.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Умывание лица таким способом на протяжении 6-8 минут поможет привести глаза в порядок, так как этот процесс тонизирует кожу и улучшает кровообращение. Это полезно не только для век, но и для состояния кожи лица в целом.
к содержанию ↑

Огурец

Кроме этого, на основе такого средств можно приготовить маску для глаз. Огурец следует натереть на тёрке и приложить образовавшуюся кашицу на глаза на некоторое время. С помощью такого средства удаётся не только снять припухлость глаз, но и избавиться от синяков.

Картофель

Для приготовления противоотёчного средства необходимо измельчить сырой картофель на тёрке либо в блендере. Образовавшуюся массу следует завернуть в марлю и приложить к области век.

Кроме этого, можно отжать мякоть картофеля и смочить в образовавшейся жидкости ватные тампоны. Такой компресс на основе картофеля помогает вывести из кожных покровов век лишнюю влагу и избавиться от отёков.

В овоще содержится калий, который помогает защитить воспалённую дерму после плача. Кроме этого, корнеплод служит источником растительного белка, который обеспечивает кожу жизненно важными аминокислотами.

к содержанию ↑

Как предотвратить отёки после слёз

Для того чтобы предупредить появление припухлостей под глазами, необходимо:

  1. Правильно плакать. На самом деле, это совершенно не обозначает, что необходимо сдерживать слёзы и не плакать от переизбытка эмоций. Рекомендуется низко опустить голову либо, наоборот, запрокинуть её. При таком положении жидкость будет скатываться по ресницам или уголкам глаз.
  2. Не тереть глаза. Во время плача лучше всего слёзы вытирать платком либо бумажными салфетками. Запрещается вытирать глаза пальцами либо кулаком, поскольку такие действия вызывают воспаление века. Кроме этого, высока опасность занесения на поверхность глазного яблока различных микроорганизмов.
  3. Выбрать удобную позу для сна и оптимальное время. В том случае, если человек плакал в течение длительного времени, то лечь спать ему следует спустя 2-3 часа. Это позволит избежать появления сильных припухлостей глаз и их слипания. Кроме этого, важное значение играет поза для сна. Необходимо положить под голову подушку и желательно 2-3 штуки. Это позволит уменьшить кровоток в области век и предупредить появление отека.
  4. Проводить контрастное умывание. После того как плач прекратится, рекомендуется несколько раз умыть лицо. Проводить процедуру необходимо таким образом, чтобы ледяная вода чередовалась с горячей.
  5. Пить лишь чистую воду и отказаться от солёных блюд. Солёная пища нарушает выведение жидкости из организма, а с помощью чистой воды удаётся справиться с отёками тканей под глазами.

Лучшим средством против отёков под глазами после слёз являются прогулки на свежем воздухе и полноценный сон в течение 7-9 часов в сутки. Прогулки на свежем воздухе помогают привести лицо в порядок, нормализовать работу кровеносной системы и ускорить обменные процессы в организме.

Специалисты рекомендуют стараться сдерживать слёзы во время плача, поскольку такое состояние может спровоцировать появление сильной припухлости. Дело в том, что применение даже самых современных средств не всегда позволяет справиться с проблемой. В том случае, если всё же пришлось поплакать, то нужно сразу же приступать к устранению последствий.

В фильме, ставшем уже культовым, про роман случившийся на службе в статистическом учреждении существует диалог: плачущая мымра говорит о том, что её глаза целый день будут красными. Многоопытный отец-одиночка отвечает, что это только в том случае, если их тереть.

В этом совете есть рациональное зерно. Действительно: когда во время плача трут глаза, то они обязательно становятся красными, а веко приобретёт отечность. Но дело в том, что это происходит даже если их не тереть, хотя и в меньшей степени.
к содержанию ↑

Готовьтесь заранее

Большое значение для борьбы с последствиями эмоционального выплеска имеет время суток, на которое он пришелся. Чаще всего, люди позволяют себе очищающие душу слёзы по вечерам после трудового дня, дома, в кругу близких или в полном одиночестве. Особенно любят рыдать на ночь.

После плача обычно прекрасно спится, как в детстве. Психика расслабленна и, человек, по младенчески всхлипнув напоследок, крепко засыпает. Но утром, когда слезаем с постели, и нужно выходить в мир, лицо выглядит так, что в пору опять заплакать.

Итак: глаза опухли после слёз, что делать? Как ни удивительно прозвучит этот совет, но к утреннему пробуждению правильнее подготовиться с вечера:
  • Не засыпать сразу после плача. Пусть минует хотя бы часа два.
  • Свежий воздух. Откройте форточку. Выйдите на балкон. Подставьте лицо ветру. Поймайте пару снежинок. Подышите. Это поможет снять припухлости.
  • Умойтесь. Если дело ко сну, то холодная вода не подойдёт, хотя она и снимает отёки достаточно эффективно, так как способствует сжатию сосудов.
  • Положите подушку повыше. Более высокое положение головы во время сна посодействует оттоку жидкости, что удалит отёчность.

Впрочем разрыдаться женщина способна в любой миг. Существуют методы, которые спасут независимо от времени суток.

к содержанию ↑

Учимся плакать правильно

Ну и последний совет. Если уж избежать слёз не выходит, а так обычно и бывает. Плачьте всё же грамотно. Ведь рыдание — враг красоты.

  • Запрокидывайте голову назад

В этом случае слёзы будут стекать через внешние уголки и нанесут меньший ущерб, особенно если на глазах макияж или тем более ресницы нарощенные.

  • Опускайте лицо вниз

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
В том случае, когда рыдать с запрокинутым подбородком кому-то кажется глупым, то опустите наоборот голову вниз. Тогда слезинки станут стекать по ресницам и меньше раздражать глаза.
  • Не трите веки

Жидкость из глаз лучше деликатно промокнуть платком.

Некоторые девочки на форумах дают ещё один дельный совет:

Бывает и так, что приходится фотографироваться после рыданий. А глазки распухлые, зарёванные, веки шелушатся, кругом краснота. Предстать в таком виде на фото женщина категорически не может. В этом случае сильно помогает фотошоп. Он быстро сделает взгляд сияющим и удалит следы опухания.

Слёзы — неизбежная часть жизни. На то мы и люди, чтобы время от времени плакать. Лучше, когда это происходит от радости, но в любом случае это гениальный природный механизм защищающий нас от того, чтобы наши эмоциональные предохранители не вышли из строя.

9 способов как снять отек глаз после слез

Слезы порой могут появиться неожиданно от нахлынувшей грусти или ностальгических воспоминаний. Не говоря уже о печальных событиях.

Для девушек это не так стеснительно, как их последствий – отек глаз. Ведь отеки под глазами и покраснение слизистой проходит совсем не так просто, как хотелось бы.

Да и часто бывают случаи, считает obaglaza, что нужно скрыть последствия в кратчайшие сроки, пока никто вас не увидел. Чтобы выйти из сложившейся ситуации, поговорим о различных эффективных методах борьбы с последствиями плача.

Собранные в этой статье методы непросто уберут отёки, но и помогут скрыть воспалительный и нездоровый вид слизистой (покраснение) белка.

к содержанию ↑

Народные рецепты в помощь

Другие популярные методы по борьбе с заплаканными глазами можно объединить в один раздел под народной «медициной».

Чайные пакетики

Чайные пакетики

Популярный метод, чтобы привести опухшие глаза от слез в нормальное состояние. Достаточно взять два пакетика чая, поместить их в горячую воду на 5 минут.

Необходимо, чтобы они пропитались и распарились. После чего разместить их на закрытые веки на 5-10 минут.

Важно, чтобы пакетики с чаем содержали кофеин, который способствует сужению сосудов, приводя их в тонус. Также следите за тем, чтобы их температура была не слишком высокой.

к содержанию ↑

Яичные белки

Яичные белки

Отделяют белки от желтков, и взбивают в однородную воздушную массу. Полученный состав наносят на закрытые опухшие веки. Белки подсушивают кожу, стягивая ее. После высыхания белковую массу смывают.

Видео с методами борьбы с заплаканными глазами

Опухли глаза после слез что делать

Если плакать пришлось вечером, при этом сильно опухли глаза от слез, то следует подумать о своем внешнем виде на утро, заранее учесть все нюансы:

  • не рекомендуется тереть веки;
  • отправлять спать можно только через пару часов после успокоения;
  • запрещено наедаться на ночь соленой пищей;
  • прямо перед сном хорошо умыться прохладной водой, не пить много жидкости;
  • ночью следует спать на высокой подушке, чтобы помочь жидкости уйти от лица.

Встать с утра следует пораньше, чтобы успеть сделать некоторые процедуры. Один из методов устранения отеков – это умывание холодной водой или протирание век льдом. Но делать это нужно быстро, не задерживая лед на нежной коже. По такому же принципу работают холодные компрессы.

Если глаза опухли после плача, простая маскировка при помощи тонального средства не поможет скрыть отеки и красноту. Перед нанесением макияжа нужно сделать контрастные примочки на припухшие веки с травяными отварами – поочередно прикладывать к векам ватные диски, смоченные в теплом и в холодном отваре.

Такие процедуры позволят намного быстрее справиться с проблемой и выглядеть свежо.

к содержанию ↑

Плач и его последствия

Плач является ответом организма на сильные переживания, они позволяют человеку успокоиться благодаря выделению вместе со слезами гормонов стресса. Но такой процесс не проходит бесследно – формируются опухшие веки, появляются покраснения и раздражения глазных яблок, иногда остаются синяки под глазами.

Последствия слез могут сохраняться довольно долгое время. Они делают лицо непривлекательным, становятся настоящей проблемой для женщин, плохо маскируются косметикой.

Плач и его последствия можно устранить простыми методами, которые будут способствовать нормализации кровотока и выведению лишней жидкости из тканей век.

к содержанию ↑

Профилактика проблемы

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
У чувствительных и эмоциональных людей опухшие от слез глаза – частое явление. Но есть особые меры профилактики, которые позволят облегчить проблему:
  1. При ощущении подступления слез нужно запрокинуть голову вверх или, наоборот, сильно опустить вниз, чтобы слезы могли капать, а не текли по щекам и провоцировали раздражение и красноту.
  2. Запрещено вытирать слезы кулаком или ладонью – это только сильнее раздражает чувствительную кожу век. Глаза после слез нужно аккуратно промокнуть салфеткой.

Убрать припухлость от плача поможет массаж глаз и специальная гимнастика, которые делают после утреннего пробуждения:

  • легко похлопать подушечками пальцев вокруг глаз, немного надавливая на припухшие области, начинать двигаться от внешнего к внутреннему уголку, завершив манипуляции около переносицы;
  • опустить взгляд, провести пальцем по краю верхнего века от внутреннего уголка, затем посмотреть вверх – сделать 10 – 12 повторов;
  • вращать глазами в одну сторону, потом в другую;
  • зажмуриться, резко открыть глаза и поморгать – делать так 30 секунд, отдохнуть, повторить снова 2 или 3 раза.

Такая гимнастика для глаз от мешков позволит повысить скорость обменных процессов, чтобы лишняя жидкость самостоятельно покинула ткани век.

Хорошего эффекта от отеков помогает добиться контрастный душ для лица. Сначала умываются теплой, потом прохладной водой и так поочередно несколько раз. Воду можно заменить на травяные отвары из ромашки, мяты, хвоща. Но после отваров нужно обязательно ополоснуть кожу водой.

Слезы – это не всегда плохо, они помогают избавиться от негатива и почувствовать облегчение после стресса. Но затем возникает вопрос, как быстро убрать отеки под глазами.

Главный полезный совет – плакать с умом, не тереть веки, стараясь иметь под рукой салфетки. После плача нужно воспользоваться описанными советами, чтобы минимизировать негативные последствия и быстрее восстановить внешний вид кожи лица, убрать отеки век.

В таком случае небольшой срыв совсем не повредит внешнему виду.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

Слезы — придуманное природой эффективное средство психоэмоциональной разрядки. Чаще всего ассоциируются с состоянием печали или грусти, хотя могут быть вызваны и радостными эмоциями. Но какая бы ни была причина, плач в большинстве случаев заканчивается отеком лица и покрасневшими глазами. Что делать и как избавиться от подобных дефектов?

к содержанию ↑

В этой статье

Неотложные меры

Умение плакать со слезами приобретается человеком в первые недели жизни. Плач — сигнал малыша окружающему миру. Затем, во взрослом возрасте, это становится способом выражения эмоций.

В основе плача лежит механизм интенсивного сокращения слёзных желез. Этот процесс мешает нормальному оттоку межтканевой жидкости. Ситуация отягощается наличием соли в слезах, которая мешает выделению воды. Как результат — покраснение глаз, кожи лица и отечность век.

Как снять отек после слез? Первое, что можно сделать сразу, — просто умыться холодной водой. Желательно снять косметику и тщательно промыть каждое веко.

Затем следует намочить холодной водой ткань или ватный диск и приложить на отекшее веко. Периодически следует заново смачивать материал, помещенный на веко.

Встречаются и рекомендации использовать вместо ткани металлическую ложку, помещенную на время в морозильную камеру холодильника. Допускается и аналогичное применение кубиков льда.

Процедура может продолжаться от 20 минут и до получаса.

к содержанию ↑

Борьба с опуханием глаз в домашних условиях

Если плакать пришлось вечером и до утра есть возможность привести себя в порядок, придутся кстати самые разные средства, включая народную медицину.

Итак, как убрать проблему? Для начала надо успокоиться и перестать тереть раздраженные слезами веки. Веки после слез будут опухать.

Не надо отказываться от ужина, но в этот вечер лучше не употреблять пересоленную пищу, чтобы к опухшим векам утром не добавились мешки под глазами. В дополнение к этому откажитесь от обильного питья на ночь: восстановить водно-солевой баланс организма Вы сможете на следующий день, когда лицо уже придет в порядок.

к содержанию ↑

Перед сном

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Если лицо опухло от слез, за 3 часа до сна следует принять контрастный душ. Делайте эту процедуру правильно, чтобы улучшился кровоток кожи и организм пришел в тонус. Можно выполнить и контрастное умывание.

Ложиться спать рекомендуется не раньше чем через 2 часа после выплеска эмоций. Желательно в течение ночи сохранять положение полусидя, в этом Вам помогут несколько подушек. Проснуться лучше за 1-2 часа до обычного времени. После подъёма рекомендуется ходить и не ложиться вновь в постель.

к содержанию ↑

Скорая помощь из аптечки

Сосудосуживающие глазные капли могут помочь в снятии отечности глаз. Капли закапывайте в полость между веком и глазным яблоком (конъюнктивальный мешок).

Применение медицинских мочегонных препаратов для борьбы с отеками глаз без назначения врача чревато опасными последствиями. Самолечение такого рода препаратами способно повлечь потерю важных микроэлементов и нарушения работы организма.
Автор статьи
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Следующая
ЛечениеКак отрастить брови и ресницы в домашних условиях: рецепты красоты

Добавить комментарий