Как избавиться от запора в домашних условиях быстро: 16 лучших средств

Методы лечения запора

Нарушения работы кишечника часто приводят к запорам, которые становятся хроническими. Это может вызвать неприятные последствия — от постоянной боли и дискомфорта до развития анальных трещин, геморроя, проктита и даже рака. Важно выяснить причину изменений и воздействовать на нее:

  • при неправильном питании увеличить количество растительной пищи в меню;
  • при обезвоживании повысить объем воды;
  • при заболеваниях ЖКТ принимать необходимые лекарства;
  • при сидячем образе жизни практиковать спорт, физнагрузки и т.д.

Для устранения застоя кала важно применять эффективные средства. Если фекалии сухие, плотные, запор сопровождается болью и не реагирует на смену питания, лучше принимать медикаменты. Менее тяжелые случаи у больных легко устраняются домашними методами.

Виды средств быстрого действия против запоров таковы:

Группа средств Примеры
Стимуляторы рецепторов толстой кишки Трава сенна, Бисакодил, касторка
Средства для повышения объема кала в кишечнике и его размягчения Любые овощи и фрукты, каши
Слабительные с осмотическим действием Магнезия, Лактулоза
Средства для размягчения фекалий Различные масла

Быстрее всего действуют раздражающие средства, а также клизмы, медленнее работают продукты и травяные настои, отвары.

к содержанию ↑

Препараты из аптеки

Чаще всего такие препараты назначают, если имеются хронические запоры. Также они показаны к приему при атонии кишечника, которая часто наблюдается у пожилых людей и лежачих больных.

Для детей ряд лекарств быстрого действия противопоказан, как и беременным, кормящим. Этим категориям людей для лечения показан прием пробиотиков — препаратов на основе живых бактерий.

Курс приема таблеток и порошков подбирается врачом и составляет от 5 до 30 дней.

Самым популярным лекарством является Бисакодил — это быстродействующее средство от запора. Его структурными аналогами являются Дульколакс, Бисадил. Выпускается Бисакодил в таблетках и свечах, причем последняя форма имеет практически мгновенное действие. Таблетки лучше пить перед сном, чтобы утром без труда сделать очистку кишечника.

Прочие сильные лекарства от запора:

    Сенаде на основе листьев сенны — известное растительное слабительное, натуральное средство;

Отдельно следует отметить свечи с глицерином, которые выпускаются в разных размерах для детей и взрослых. Этот препарат абсолютно безопасен, так как включает только глицерин в твердой форме.

Свечи вводят в прямую кишку, выжидают несколько минут (обычно не более 15). За этот период глицерин растворяется и вызывает сильные позывы к дефекации.

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
После опорожнения кишечника нерастворенная часть лекарства выводится естественным путем. На слишком частое применение лекарства все-таки накладывается ограничение.

Так кишечник может «разучиться» очищаться самостоятельно.

к содержанию ↑

Микроклизмы — эффективные средства

Самое известное лекарство для очищения кишечника из этой группы — микроклизмы Микролакс. Сорбитол в их составе с легкостью растворит самые твердые каловые массы. Применять лекарство очень удобно — надо отломить кончик клизмы, ввести в прямую кишку и выдавить.

Эффект от Микролакс наступает через 5-10 минут.

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Для детей Микролакс выпускается в специальной форме с более низкой концентрацией активного вещества. Среди противопоказаний значится лишь аллергия на компоненты. Из-за быстроты реакции возможны неприятные ощущения — боли в животе, рези, покалывание.

В виде микроклизм выпускаются и другие препараты. Например, Нормакол включает дигидрат натрия, он действует примерно так же, как Микролакс.

Разница в запрете на применение людям с сердечной недостаточностью и при сбоях электролитного баланса. Препарат Норгалакс с докузатом натрия в виде вязкого геля из-за сильной реакции слизистой воспрещен тем, у кого есть анальные трещины.

к содержанию ↑

Масляные «лекарства»

Весьма быстродействующим препаратом от запора является растительное масло. Применять в лечении можно практически любое масло для приема внутрь. Действуют такие средства за 2-3 часа, они безвредные, натуральные. Лучшие масла таковы:
  • подсолнечное;
  • льняное;
  • тыквенное;
  • оливковое;
  • виноградной косточки;
  • ореховое;
  • горчичное;
  • рапсовое.

Подсолнечное масло пьют по столовой ложке до еды. Детям с 3 лет дают по чайной ложке масла, малышам помладше — по нескольку капель в кашу. Оно почти не имеет противопоказаний, кроме обострения заболеваний печени, желчного пузыря.

Оливковое масло лучше усваивается с соком лимона. Выпивают его по ? столовой ложки с водой, в которую добавлена чайная ложка сока лимона.

Масло семян тыквы принимают по чайной ложке трижды/сутки, также можно добавлять его в кефир, йогурт вместе с медом. Также с маслами можно делать клизмы — подогревать до 37 градусов, ставить по 50 мл взрослому.

Детям разводят масло с теплой водой (чайная ложка на 50 мл воды), вводят раствор в задний проход. Это вызывает дефекацию в течение нескольких минут.

к содержанию ↑

Клизмы от запора

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Применение клизмы потребуется, если нужно сходить в туалет быстро, без промедления. Вливание жидкости непосредственно в прямую кишку поможет сделать застоявшиеся массы более жидкими и легко вывести их.

Для клизм лучше всего применять прохладную воду — теплая быстрее всасывается в стенки кишечника.

Клизмы делают с обычной водой, настоями ромашки, календулы, маслом, разведенным с водой. Порядок лечения такой:

  1. Принять коленно-локтевую позу или лечь на бок, подогнув ноги.
  2. Смазать вход в прямую кишку детским кремом, ввести наконечник, выпустив предварительно имеющийся воздух.
  3. Аккуратно влить воду, действуя медленно.
  4. Потерпеть, пока хватит сил, после опорожнить кишечник.

При длительном запоре рекомендуется солевое вливание воды, или клизма с гипертоническим раствором. На литр воды берут столовую ложку (без горки) соли. Вместо соли можно взять порошок магния сульфата. Такая клизма вызывает быструю дефекацию.

к содержанию ↑

Народные рецепты

В народе есть надежный способ, как очистить кишечник. Нужно смешать поровну рыбий жир и касторку, выпить столовую ложку смеси. Эффект будет получен через час или больше. Единственным минусом являются болезненные позывы, а у некоторых людей — и боли в животе. Допускать передозировки касторки нельзя, иначе симптомы будут схожи с пищевым отравлением.

Есть и другие хорошие рецепты быстрого действия:

  • отжать сок алоэ, разбавить соком свеклы или шпината, принимать по чайной ложке смеси до приема пищи — это вызовет разжижение каловых масс;
  • залить стаканом теплой воды столовую ложку семени льна, выпить перед едой — результат наступит сразу после попадания средства в кишечник;
  • добавить в стакан кефира столовую ложку яблочного уксуса, выпить смесь натощак, в туалет можно будет сходить через 2 часа.
Для постоянного применения народные средства не подходят, для курсового лечения стоит использовать травяные сборы или препараты с более мягким действием.
к содержанию ↑

Что еще предлагает народная медицина?

В домашних условиях можно использовать разнообразные подручные средства для избавления от проблемы. Например, для экстренной помощи подойдет обычное хозяйственное мыло. Главное, чтобы оно было качественным, темным, не имеющим посторонних компонентов и отдушек. Мыло применяют следующим образом:

  • отрезать от бруска небольшой удлиненный кусочек;
  • заострить его в виде «торпеды»;
  • растворить кончик «свечки» пальцами или смазать кремом, маслом;
  • ввести в задний проход.

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Слабительные фармакологические средства всегда должны быть в домашней аптечке. Это скорая помощь взрослым членам семьи для избавления от запоров, в легком и безболезненном опорожнении кишечника.

Средства домашнего приготовления можно быстро изготовить с простыми природными компонентами: травами, овощами, растительным маслом, содой.

к содержанию ↑

Виды и действие домашних средств против запоров

В домашних условиях быстро готовятся лучшие слабительные средства от запоров, они работают в организме эффективнее многих аптечных препаратов. Есть средства кратковременного действия, есть рецепты для лечения запоров хронического типа.

При хронических запорах, когда фекалии затвердевают, можно с утра пить столовую ложку подсолнечного или оливкового масла, они легко размягчают комки кала.

Слабительные рецепты на основе трав действуют на рецепторы кишечника, раздражение нервных окончаний улучшает перистальтику, каловые массы легче движутся к выходу.
  • механическую помощь;
  • размягчающее воздействие;
  • раздражение кишечника.

Тяжелые случаи требуют использования домашних рецептов с механическим раздражением рецепторов кишечника. Это могут быть рецепты на основе агар-агара, английской соли. Сильными свойствами послабления являются огуречный рассол, сок квашеной капусты. Их надо пить по 2-3 стакана в течение дня, чтобы избавиться от хронических запоров.

МКБ-10 классифицирует запоры как кишечные нарушения функционального типа, и обозначает их классами:

  • K59.0 – привычные запоры;
  • K59.2 – неврогенная возбудимость кишечника;
  • K59.3 – неклассифицированный мегаколон.

Такая классификация позволяет врачам правильно ставить диагноз, назначать направленное медикаментозное лечение, дополнять его использованием народных средств, соблюдением щадящей диеты. При этом врачи выбирают лучшее слабительное средство от запора, которое можно быстро приготовить в домашних условиях.

Терапевты напоминают пациентам о наличии мягкого слабительного действия натурального меда, назначают принимать его, растворяя столовую ложку в стакане теплой воды, пить несколько раз в день.

к содержанию ↑

Причины констипации у взрослых

Надо обязательно знать, отчего возникает констипация у взрослого человека. По типу причин выбирается народное средство, которое будет наиболее эффективным против запоров для конкретного человека.
  • функциональное расстройство кишечника;
  • нарушение пищеварения;
  • эндокринные, токсические нарушения;
  • рефлекторная этиология;
  • патологии ЦНС.

В основном генезис мегаколона зависит от неправильного, не систематичного питания, недостатком движений, возрастными изменениями, патологическими болезнями печени. Определив «свои» причины констипации, человеку легко выбрать лучшее, быстрое слабительное средство от запора в домашних условиях.

к содержанию ↑

Диетическое питание при запорах

Длительные запоры приводят к застою каловых масс в кишечнике, его обезвоживанию. От потери воды кал становится плотным, затвердевшим, кишечнику его трудно проталкивать. Это становится основной причиной болезненного, тяжелого опорожнения.

З апоры часто приводят к интоксикации всего организма. Многие люди стремятся составить свой рацион из блюд, исключающих такое состояние.

  1. Тыква на пару в запеченном виде.
  2. Сок из сырой свеклы с включением сырой тертой свеклы в салаты.
  3. Заваренный кипятком овес, отруби, семена льна.
  4. Пюре из сырого зеленого горошка.
  5. Отжимают сок из сырого картофеля, белокочанной капусты; их надо выпивать сразу после приготовления, каждый раз готовить свежую порцию.
  6. Пьют по утрам зеленый чай с добавлением молока.
  7. Едят морскую капусту.

Употребление в пищу слабительных продуктов избавляет от хронических запоров, так как в таких продуктах содержится много клетчатки. Она не переваривается, но существенно увеличивает объем кала, отчего быстро наступает дефекация. При запорах надо исключить обезвоживание, пить больше чистой воды.

При соблюдении всех правил человек быстро выбирает для себя лучшее слабительное средство от запора в домашних условиях. В крайних случаях прибегают к клизмам со слабительными настоями лекарственных трав.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 43 чел.

Слабительные средства – это препараты, применяемые при запорах для того, чтобы тем или иным путем вызвать акт дефекации у человека. Любое слабительное средство при запорах, пусть даже самое лучшее, не лечит само заболевание, спровоцировавшее сложности с отделением каловых масс (пожалуй, исключением в этом правиле могут считаться только пребиотики, но об этом чуть ниже).

Именно поэтому, прежде чем начать лечение, нужно установить первопричину, и направить все силы на ее устранение.

  1. Неправильное питание. Это – одна из самых распространенных причин, по которым человек не может нормально сходить в туалет. Обилие в рационе легкоусвояемой пищи, соленого, жирного, копченого – все это крайне негативно влияет на процессы пищеварения.
  2. Психологические нарушения. Стресс, депрессия, душевное расстройство могут самым серьезным образом повлиять на процессы в кишечнике и спровоцировать задержку опорожнения
  3. Прием лекарственных препаратов. Прежде, чем начать кур лечения каким-бы то ни было медикаментом, внимательно ознакомьтесь с инструкцией, в которой есть список побочных эффектов, среди которых может быть и запор. В число таких препаратов входят некоторые анальгетики, спазмолитики, антибиотики, антидепрессанты, противовоспалительные и противогрибковые средства
  4. Образ жизни. Эта причина проблем с опорожнением, наряду с неправильным питанием, очень популярна. Сидячая работа, низкая двигательная активность, подавление позывов к дефекации из-за нехватки времени – и, как результат, сложности с опорожнением.
  5. Более серьезные проблемы со здоровьем. Геморрой, анальные трещины, полипы и опухоли, так или иначе, тормозят процесс опорожнения и провоцируют задержку дефекации.

Поэтому, прежде, чем раз за разом очищать кишечник с помощью вспомогательных средств, и возвращаться к этой проблеме снова и снова, все таки обратитесь к специалисту и установите причину заболевания. Тем более, в случае, описанном в последнем пункте, не оказанная вовремя врачебная помощь может привести к печальным результатам.

к содержанию ↑

Раздражающие

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Эти слабительные средства при запорах самые эффективные, но при этом – самые опасные. Опасность заключается в том, что раздражающие препараты могут вызвать сильное привыкание и синдром атонии кишечника.

Главным действующим веществом у таких лекарств, как правило, является растение, имеющее послабляющий эффект, например, сенна, кора крушины или жостер. Впрочем, есть и синтетические раздражающие препараты.

Попадая в организм, такое лекарство достигает кишечника и раздражает рецепторы слизистой кишечника, стимулируя таким образом перистальтику. Эффект, как правило, наступает спустя шесть-семь часов после приема препарата.

Препарат раздражающего действия — лучшее слабительное средство от острого или случайного, разового запора. Оно действительно очень эффективное и действует быстрее остальных. Однако, при хронических, постоянных нарушениях дефекации лучше отдать предпочтение другим препаратам, и вот почему

Так как эти сильные слабительные средства при запорах постоянно подстегивают кишечник, заставляя его опорожняться, результатом, неизбежно, становится значительная потеря чувствительности рецепторов слизистой прямой кишки. Кроме того, снижается мышечный тонус, который при хронических проблемах с опорожнением и без того не высок.

В итоге человек просто не может опорожниться самостоятельно, без использования дополнительной стимуляции. Как ни печально, такие случаи не редки.

Также при постоянном приеме этих лекарств нарушается электролитный баланс крови. Препараты абсолютно противопоказаны к применению маленьким детям, беременным женщинам и кормящим матерям.
  1. Бисакодил (и препараты на его основе Лаксбене, Бисадил, Лаксатин, Стадалакс, Дульколакс). Цена самого Бисакодила невелика, около 13 рублей, в зависимости от формы выпуска. Это одно из самых дешевых слабительных средств при запорах. А вот препараты на его основе стоят гораздо дороже. Эти слабительные средства при запорах выпускаются в таблетках, сиропах, свечах и стоят порядка 300 рублей.
  2. Сеннозиды А и В. Эти слабительные средства при запорах изготовлены на основе травы Сенны. Более безопасны, чем синтетические препараты, однако, тоже могут вызвать привыкание. Вот, что спрашивать в аптеке: Экс-Лакс, Гербион Лаксана ,Регулакс, Сенаде. Выпускаются в форме сиропов, капель, жевательных пастилок, таблеток. Цена, опять же, держится в районе 300 рублей.
  3. Касторовое масло. Его тоже можно отнести к раздражающим слабительным. Стоит около 50 рублей
к содержанию ↑

Осмотические

Основным действующим веществом таких препаратов является соль (гидроокись магния, карловарская соль, сульфат натрия и магния) или высокомолекулярный полимер (полиэтиленгликоль). Это более безопасные слабительные средства при запорах, привыкания они не вызывают, однако длительное применение, по-прежнему, не желательно.

Эффект от применения осмотического слабительного достигается за счет способности такого лекарства удерживать воду в просвете кишечника и притягивать дополнительную жидкость из жировых тканей и плазмы. Таким образом, каловые массы размягчаются, размываются, а объем прямой кишки увеличивается.

Обычно такое лечение назначают при затрудненной дефекации, наступившей в результате применения лекарственных препаратов или из-за отравления ими. Кроме того, полиэтиленгликоль не нанесет вреда беременным женщинам и кормящим мамам.

Эти послабляющие средства, хоть они и не вызывают привыкания, как раздражающие, также не стоит применять длительное время. Если лечить ими хронические запоры, то по истечению трех месяцев беспрерывного применения препарата может нарушиться баланс электролитов в организме, полезные соли просто будут вымываться вместе с каловыми массами.

Это особенно опасно в случае сердечной недостаточности у пожилых людей.

Подробнее о слабительных средствах от запоров у пожилых людей вы можете узнать в еще одной статье на нашем сайте.

  1. Карловарская соль. Стоимость: порядка 1300 рублей за упаковку
  2. Микролакс. Микроклизмы для разового применения. Стоимость: 330 рублей за упаковку, в которой четыре микроклизмы
  3. Макрогол. Также выпускается в форме порошка для приготовления раствора. Стоит около 500 рублей, в зависимости от размера упаковки
  4. Магнезия. Стоит, в зависимости от объема упаковки, от 20 до 65 рублей
к содержанию ↑

Не усваиваемые углеводы (пребиотики)

Группа мягких послабляющих средств при запорах. Собственно говоря, что такое пре- и пробиотики? Это углеводы, которые, попадая в желудочно-кишечный тракт, не перевариваются и не усваиваются, а попадают в кишечник в неизменном виде, заселяя его полезной микрофлорой.

Именно эти легкие слабительные средства при запорах смогут не только очистить кишечник, но и окажут терапевтическое действие. Активные действующие вещества: инулин, лактулоза, фруктоолигосахариды.

Эти безвредные слабительные средства при запорах не только восполняют баланс полезных микроорганизмов в кишечнике, но и действуют как легкие осмотические (привлекают воду в просвет кишечника) и раздражающие (воздействуют на слизистую за счет содержания органических кислот) средства.

В основном, эти лекарства показаны при хронических нарушениях дефекации, но и при острой стадии будут не менее действенны

В первые дни после начала приема может наблюдаться метеоризм. Противопоказаний очень мало, с осторожностью использовать людям, страдающим сахарным диабетом

  1. Дюфалак. Стоимость от 300 рублей, в зависимости от объема флакона
  2. Прелакс. От 200 рублей
  3. Лактофильтрум. Выпускается в таблетках и саше. Стоит от 180 до 400 рублей
  4. Хилак Форте. Форма выпуска – капли. Стоит от 250 рублей
к содержанию ↑

Кишечные наполнители

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Эти слабительные средства при запорах могут быть как растительного происхождения, так и содержать синтетические полисахариды. В первом случае используется семя льна, агар-агар, пшеничные отруби. Во втором – метилцеллюлоза.

Способствуют опорожнению за счет создания дополнительного объема каловых масс. Дефекация в этом случае происходит за счет рефлекторной реакции. Очень важно во время приема таких препаратов выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки.

Такие препараты показаны при слабовыраженном нарушении дефекации, так как обладают не слишком сильным эффектом.

Среди побочных действий – повышенный метеоризм.

К противопоказаниям относятся беременность, постельный режим, кишечная непроходимость, сильное уплотнение каловых масс, нарушение дефекации, возникшее в результате неврологических расстройств
  • Семя льна
  • Агар-агар
  • Семена флеаворта
  • Пшеничные отруби
  • Стеркулия
  • Метилцеллюлоза

Стоимость кишечных наполнителей зависит от объема упаковки, в которой оно расфасованы. Начальная цена – 60 рублей.

Если вы выбираете слабительные средства при запорах в домашних условиях, остановите свой выбор на маслах. Ведь простое, подсолнечное масло, найдется у любой хозяйки.

Масла, попадая в кишечник, размягчают спрессованные каловые массы и способствуют более легкому скольжению по прямой кишке. В качестве послабляющего средства при запорах в домашних условиях можно использовать и масляную клизму.

Острые и хронические кишечные застои. С уточнением, что клизма при хронических нарушениях дефекации противопоказана.

Противопоказано такое лечение во время беременности и при кишечной непроходимости. Если устранять застои каловых масс с помощью масел длительное время, может воспалиться слизистая кишечника

  • Оливковое масло
  • Подсолнечное масло
  • Жидкий парафин (вазелиновое масло)
  • Миндальное, льняное и фенхелевое масла

Народные слабительные средства при запорах, порой, действуют не менее эффективно, чем аптечные. У каждой мамы или бабушки обязательно найдется свой, самый действенный рецепт. К натуральным слабительным средствам при запорах, используемым в народной медицине, относятся:

  • Трава сенна
  • Кора крушины
  • Чернослив
  • Отвар из свеклы
  • Семена льна
  • Отруби
  • Изюм
  • Мед
  • Печеные яблоки
  • Ромашковый отвар
  • И многие другие

Все о народных средствах от запора у взрослых вы сможете узнать, прочитав еще одну нашу статью.

к содержанию ↑

Немного о питании

Чтобы раз и навсегда избавиться от запоров, нужно пересмотреть свое меню. Основой рациона для людей, страдающих нарушениями дефекации, должна стать пища, богатая клетчаткой.

Это практически все свежие фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб, нешлифованные злаки. Кроме того, нельзя забывать о том, что для профилактики и лечения нужно выпивать не менее двух литров чистой воды в сутки, нарушение питьевого режима приводит к запорам чаще всего.

Полезное нашем сайте: бристольская шкала кала

Из всего разнообразия фармацевтической продукции сложно выбрать хорошие таблетки от запора. Каждый производитель уверяет, что его средство лучше остальных.

Но кому верить? Прежде всего, следует опираться на рекомендации специалистов и людей, которые использовали конкретное лекарство в симптоматической терапии. Также немаловажное значение имеет категория пациентов и тип слабительного.

Но не будем забегать вперёд, изучим основные моменты по порядку.

к содержанию ↑

Слабительные-наполнители

Представляют собой препараты с большим количеством особых волокон, поглощающих жидкость и разбухающих. Образовавшаяся масса ведёт к увеличению давления в полости кишечника, проталкивает застойные явления и облегчает дефекацию.

Ферментные средства

Разработаны на основе ферментов, улучшающих усвояемость пищи. Таблетки и другие средства этой группы спасают от запора, который возник из-за некорректной деятельности поджелудочной железы или печени.

Пробиотики

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Выступают в виде слабительных средств, когда запор спровоцирован дисбактериозом. Такое случается при длительном антибактериальном лечении. После антибиотиков принимаются только пробиотики, другие средства не всегда справляются с задержкой стула.
к содержанию ↑

Сорбенты

Обладают поглощающими и очищающими свойствами. Впитывают яды, иные токсичные вещества, продукты распада и пр. Сорбенты пьют, когда проблемы с деятельностью кишечника вызваны интоксикацией.

№1. «Сенадексин»

Препарат раздражающего воздействия повышает осмотическое давление в кишечнике за счёт нарушения электролитного баланса. «Сенадексин» ускоряет перистальтику внутреннего органа, размягчает застои, проталкивает их под давлением.

Таблетки от запора можно считать быстродействующими. Они недорогие (25 рублей) и эффективные, подходят для пожилых людей. После приёма ждите дефекации в ближайшие 6—8 часов.

В сутки разрешено принять 1 единицу. Препарат показывает хорошие результаты при продолжительном запоре, но принимать его долго не стоит из-за риска обезводить организм.
к содержанию ↑

№2. «Слабилен»

Слабительные таблетки помогают добиться быстрого действия, поэтому входят в список лучших препаратов от запоров. «Слабилен» раздражает стенки кишечника, блокирует всасывание жидкости, размягчает каловые массы, ускоряя моторику внутреннего органа.

Во время дефекации отсутствуют неприятные спазмы, что делает это лекарство лучшим среди аналогов. Приём осуществляется перед ночным отдыхом, дозировку превышать не стоит во избежание диареи. Давать «Слабилен» ребёнку разрешается с 4-летнего возраста.
к содержанию ↑

№3. «Лактусан»

Таблетки от запора выводят аммиачные молекулы, предупреждают выработку токсинов при повышенной активности микробов. «Лактусан» выступает в роли БАДа, он восстанавливает баланс между «хорошими» и «плохими» бактериями в кишечнике. Очень часто прописывается дамам в положении, которые мучаются запорами.

Препарат имеет обширный перечень показаний, включая упадок иммунной системы и болезни толстого кишечника. Что касается проблем со стулом, принимать средство детям с 5 лет необходимо в количестве 1 единицы трижды в сутки. Взрослым – по 4 таблетки около 2 раз за день.

к содержанию ↑

№4. «Бисакодил»

Лекарство от запора раздражающего типа используется при возникновении проблемы у взрослых и детей с 6-летнего возраста. Быстрого действия получается достичь за счёт увеличения слизи в кишечнике. На этой почве улучшается работа внутреннего органа, застои становятся мягкими и выходят.

Эффект от препарата проявляется по истечении 6 часов в среднем. Приём проводится по вечерам в количестве 1 штуки. При отсутствии результата дозировка увеличивается вдвое или втрое. Таблетки спасают от запора, но раздражают слизистые кишечника и могут вызывать привыкание.

к содержанию ↑

№5. «Послабин Лактулоза»

Эти таблетки целесообразно пить при запоре, который развился по неизвестным причинам. Активные компоненты изменяют микрофлору кишечника, повышая численность лактобацилл. Увеличивается кислотность, стимулируется перистальтика.

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Слабительный эффект проявляется в кратчайшие сроки, при этом препарат не раздражает слизистые и гладкую мускулатуру. Преимуществом «Послабина» считается минимум запретов к приёму и незначительные побочные действия (исчезают самостоятельно).
к содержанию ↑

№6. «Дульколакс»

Таблетки хорошо помогают от запора благодаря активному веществу в виде бисакодила. Быстродействующие компоненты улучшают перистальтику. На фоне этого значительно облегчается дефекация, повышается объём каловых масс, нормализуется моторика кишечника.

Положительное воздействие достигается в течение 6 часов. В день разрешается принять до 2 таблеток. Запивайте лекарство большим количеством отфильтрованной воды. Средство безопасно и разрешено детям с 4 лет. Принимайте препарат отдельно от еды.
к содержанию ↑

№7. «Гутталакс»

Старайтесь выбирать слабительные средства, не вызывающие привыкания. К ним относится «Гутталакс». Его можно применять длительное время. Активное вещество триарилметан воздействует исключительно на толстый кишечник.

После потребления действие наступает спустя 6 часов. Выпивайте по 2 таблетки незадолго до отхода ко сну. Запивайте большим объёмом воды. Согласно инструкции, лекарство разрешено детям с 4-летнего возраста.
к содержанию ↑

№8. «Сенаде»

Таблетки от запора «Сенаде» пользуются огромной популярностью за счёт действенного состава. В основу входит остролистная сенна. Дополнительно в препарате присутствуют магниевая и натриевая соли, природная целлюлоза, крахмал, тальк.

Лекарство имеет обширный спектр воздействия. При возникновении запора во время беременности или лактации таблетки следует принимать с особой осторожностью после одобрения доктора.
к содержанию ↑

№9. «Дефенорм»

Капсулы эффективно устраняют проблему благодаря растительному составу. В основу входит экстракт шелухи подорожника. Препарат мягко воздействует на кишечник. Спустя 6 часов после приёма полностью нормализуется перистальтика.

Средство подходит для длительного приёма. Для получения максимального эффекта обговорите с врачом индивидуальную дозировку. При лечении этим препаратом потребляйте в день не менее 2 л. воды.
к содержанию ↑

№10. «Фитолакс»

В составе содержатся натуральные компоненты. Среди основных можно выделить листья сенны, чернослив, подорожник, укроп, абрикос. При приёме лекарства улучшается перистальтика, начинается движение каловых масс.

Жевательные таблетки отлично помогают от запора за счёт механического воздействия на стенки тонкого кишечника. «Фитолакс» улучшает работоспособность ЖКТ.

Преимущество препарата в том, что он снабжает истощённый организм комплексом минералов. Принимайте перед сном по 2—4 таблетки. Средство не нужно запивать водой. Придерживайтесь курса около полумесяца.

Чтобы справиться с задержкой стула, примите слабительное. Мы привели лучшие средства, которые нормализуют функции ЖКТ. Если запор имеет хронический характер, отдавайте предпочтение препаратам на растительной основе. Такие лекарства разрешается принимать длительное время.

Лечение запора – это кропотливая работа. Кишечник является очень капризным органом.

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Стоит чуть-чуть переборщить со слабительным и на смену запору приходит диарея, которую тоже нужно лечить. А закрепляющие препараты снова вызывают запор.

Поэтому лечение лучше доверить специалисту. Запорами страдают разные возрастные категории людей от новорожденных до пожилых.

Значит, подобрать препарат и рассчитать его дозу не так уж и легко. А слабительные чаи, широко представленные на аптечных полках, со временем могут вызвать привыкание или хроническую диарею.

Следовательно, нельзя избавляться от хронических запоров сильными слабительными – проблемы с кишечником и запоры нужно лечить с умом!

к содержанию ↑

Помоги себе сам

Если запор вызван погрешностями в питании, малоподвижным образом жизни или нервным переутомлением – с ним можно справиться самостоятельно.

Если причина в гиподинамии

При гиподинамии кишечник бунтует против не физиологичного его положения. Начинается вздутие и запор. Эта проблема решается просто: каждые 1,5-2 часа необходимо устраивать перерыв, встать со стула, немного походить, размяться.

Если причина в неправильном питании

Более 35% запоров вызваны неправильным питанием. Значит, больше клетчатки, фруктов, овощей, поменьше фаст фуда, соленостей, жирностей и копченостей, тогда опорожнение кишечника будет происходить по часам.

В этих случаях нужно войти в нормальный ритм жизни и запор пройдет сам. Правда, терпеть более четырех дней не стоит. Каловые массы могут сильно уплотняться – это состояние придется купировать слабительными средствами.
к содержанию ↑

Лечи по-народному

Если, несмотря на меры профилактики, от запора избавиться не получилось, вторыми на помощь приходят народные средства:

  1. Сначала на помощь призывают продукты питания. Салат из свеклы и чернослива, компот с черносливом, свежий кефир, ложка льняного масла помогают от запора и избавляют от неприятных симптомов. Семена укропа, петрушки, аниса и фенхеля способны избавить от метеоризма и запора.
  2. Для лечения проблем с кишечником и запоров можно приготовить следующую смесь: полкилограмма чернослива залить водой (примерно 3 литра), кипятить на медленном огне в течение 20 минут. Затем отвар остудить и добавить 200 мл холосаса. «Холосас» — это желчегонное средство из плодов шиповника. С помощью этого средства организм выводит токсины, улучшаются свойства желчи, работа печени, лечится запор. Пить смесь нужно на ночь по 1 стакану.
  3. Утром натощак выпить стакан теплой воды с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. лимона. Такой напиток запускает работу кишечника и очищает организм от токсинов.
  4. Прием отрубей. Отруби содержат грубые пищевые волокна, которые разбухают в желудке и способствуют передвижению пищи по кишечнику. Утром нужно съесть столовую ложку гранулированных отрубей, запивая ее большим количеством воды. Утренний прием отрубей обеспечит организм клетчаткой, поможет снизить уровень холестерина и сахара, избавит от запоров.
  5. Массаж для нормальной работы кишечника. Каждое утро, не вставая с постели, надавить на подреберье с правой стороны. Затем нажать на точку акупунктуры, расположенную на 2 см ниже пупка. Сделать оба упражнения 7 раз.
  6. Если продукты питания оказались бессильными нужно приобрести натуральное слабительное. «Фитолакс» содержит абрикос, небольшой процент сенны, плоды укропа и листья подорожника. Его мягкий слабительный эффект развивается в течение 8 часов. Нужно разжевать 2 вкусные таблетки фитолакса на ночь. «Фрутолакс» — тоже натуральное средство из чернослива и инжира. «Капли В.Огаркова форте №5» идеально подходят людям с «ленивым» кишечником, они содержат в своем составе экстракты фенхеля, которые способны снимать метеоризм, экстракты алоэ, шиповника, крапивы и солодки. Солодка содержит слизи, которые предохраняют слизистую желудка от раздражения, и смягчает стул.
  7. Льняная мука. Семя льна измельчается в кофемолке. Одна столовая ложка молотого льна добавляется утром в йогурт или кефир. Через несколько дней таких завтраков стул должен прийти в норму.
  8. Прием микроцеллюлозы. Она, как и семена льна, отруби, относится к объемным наполнителям кишечника. Такие препараты не всасываются и сложно перевариваются, увеличивая объем каловых масс и улучшая их продвижение по кишечнику. У этих средств есть минусы, наполнители вызывают вздутие и иногда спазмы кишечника. Объемные слабительные неэффективны при синдроме вялого кишечника и нарушении перистальтики. Микроцеллюлоза, семеня льна и отруби противопоказаны при беременности и при раздраженном кишечнике, неэффективны они у лежачих больных. Применение натуральных слабительных считается безопасным. Их можно пить долгое время. А людям, склонным к запорам, семя льна необходимо включить в ежедневный рацион.
к содержанию ↑

Свечи с глицерином

Свечи с глицерином («Глицерол», «Глицелакс») содержат макрогол. Он способен размягчать каловые массы. За счет наполнения жидкостью, увеличивается их объем. Опорожнение становится более комфортным.

Противопоказаны свечи с глицерином при опухолях прямой кишки, кровотечениях, обострении проктита. Способ применения: 1 суппозиторий ректально, сразу после завтрака. Не рекомендуется длительный прием, так как нарушается процесс естественной работы кишечника.

Микроклизмы — эффективные средства

Самое известное лекарство для очищения кишечника из этой группы — микроклизмы Микролакс. Сорбитол в их составе с легкостью растворит самые твердые каловые массы. Применять лекарство очень удобно — надо отломить кончик клизмы, ввести в прямую кишку и выдавить.

Эффект от Микролакс наступает через 5-10 минут.

Для детей Микролакс выпускается в специальной форме с более низкой концентрацией активного вещества. Среди противопоказаний значится лишь аллергия на компоненты. Из-за быстроты реакции возможны неприятные ощущения — боли в животе, рези, покалывание.

В виде микроклизм выпускаются и другие препараты. Например, Нормакол включает дигидрат натрия, он действует примерно так же, как Микролакс.

Разница в запрете на применение людям с сердечной недостаточностью и при сбоях электролитного баланса. Препарат Норгалакс с докузатом натрия в виде вязкого геля из-за сильной реакции слизистой воспрещен тем, у кого есть анальные трещины.

к содержанию ↑

Другие лекарственные средства

Если нет желания долго пить дорогостоящую лактулозу, ставить свечи и микроклизмы (это, чаще всего, касается мужчин), в ход идут сильные слабительные. Они имеют много нежелательных эффектов и не подходят для длительного лечения запора и его симптомов.

Магния сульфат

Пожалуй, самое сильное солевое слабительное. Разовая доза (20 г) растворяется в стакане воды. Пьют свежеприготовленный раствор. Эффект примерно через 2 часа.

В это время не стоит покидать дом. Солевые слабительные работают мощно. Магнезия хороша при редких запорах.

Применять часто ее не рекомендуется, можно вызвать обезвоживание организма и приобрести стойкую диарею.

Применяя осмотические средства на протяжении нескольких месяцев можно «заработать» сердечно-сосудистую недостаточность. Препараты нарушают всасывание калия и магния – это ведет к сбоям в работе сердца.

Длительное применение солевых слабительных недопустимо у детей, так как нарушение водно-электролитного обмена может привести к обезвоживанию.

Осмотические слабительные способны удерживать воду в кишечном просвете. Происходит размягчение каловых масс.

Препараты увеличивают объем содержимого кишечника и способствуют комфортному опорожнению. Препараты поднимают осмотическое давление, используя воду из жировых тканей, окружающих кишечник, и плазмы.

Это обуславливает сильный слабительный эффект препаратов. Мощный слабительный эффект солевых средств используют при отравлении.

к содержанию ↑

Препараты, содержащие бисакодил («Дульколакс»)

Это могут быть и свечи, и таблетки. Хорошо помогают при геморрое, гипотонических и атонических запорах. Если опорожнение кишечника желательно утром – принимают 1-3 таблетки бисакодила вечером. Действие развивается в течение восьми часов.

«Бисакодил» – это препарат выбора при лечении запора, сопровождающегося геморроем и анальными трещинами. Применяют препараты перед эндоскопическим исследованием. Назначаются при различных диетах.

Длительное применение препаратов этой группы приводит к обезвоживанию и атонии кишечника.

к содержанию ↑

Кора крушина, плоды жостера

Гастроэнтерологи не любят эти средства по причине отсутствия строгого дозирования и быстрого привыкания.

Средства, содержащие пикосульфат натрия

Среди них «Гутталакс», «Слабилен», «Регулакс» и другие. Хороши тем, что не вызывают колик и хронической диареи. Препараты «работают» на уровне толстой кишки, повышая перистальтику.

Макрогол

В аптеке продают «Лавакол», «Фортранс», «Форлакс».

Макрогол не всасывается в системный кровоток. Он не вызывает привыкания, нарушений перистальтики кишечника и обезвоживания. Поэтому макроголсодержащие препараты можно применять до трех месяцев.

Макрогол хорошо переносится. Он не вызывает метеоризм, боли, урчание в животе. Его работа направлена на размягчение каловых масс, за счет повышения содержания в них жидкости.

Препарат пьют во время завтрака, растворяя пакетик в воде.

к содержанию ↑

Противопоказания к приему слабительных

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Не при каждом состоянии рекомендуется принимать слабительные. Некоторые симптомы должны насторожить больного и заставить его воздержаться от самолечения, а врачу следует учитывать их при назначении терапии. К противопоказаниям относят:
  • боли и спазмы невыясненной этиологии;
  • острый проктит;
  • желудочные, кишечные и маточные кровотечения;
  • заболевания ЖКТ в стадии обострения;
  • непроходимость кишечника;
  • ущемление паховой грыжи;
  • острый цистит;
  • нарушение обмена электролитов.
к содержанию ↑

Список препаратов и особенности их применения

Для удобства, принято условно разделять слабительные средства на:

  • мягкие, которые действуют постепенно и могут использоваться длительное время;
  • быстрые, которые могут за краткий промежуток времени помочь в эвакуации содержимого.

Быстрые слабительные

К слабительным, которые могут в короткие сроки ускорить акт дефекации, относят:

  • Свечи и микроклизмы. Наиболее быстрый вид: их действие начинается практически моментально, через 5-10 минут и длится не более получаса.

Остальные препараты, принимаются внутрь, поэтому их действие всегда отсрочено прохождением по пищеварительной трубке в полость толстого кишечника. Но они все равно относятся к группе быстро-помогающих средств:

  • Осмотические. Действие начинается через 4-24 часа после приема и носит однократный кратковременный эффект.
  • Детергенты. Эффект наступает через 4-5 часов.
  • Наполнители. Эффект наступает через 4-6 часов. Продолжение воздействия длится около трех суток.
Препарат Группа слабительных препаратов Особенности приема
Фортранс Наполнители Рассчитывается доза на массу тела:

  • 1 пакетик на 1 литр;
  • 1 литр на 15 кг веса;
  • Можно разделить на 2-3 приема.
Лавакол Наполнитель Разрешен после 15 лет;

  • 1 пакетик растворяется в 200 мл воды;
  • 1 пакетик на 4 кг веса пациента;
  • Последняя доза выпивается не ранее, чем за 1,5 часа до необходимости очистить кишечник.
Касторовый раствор Детергент Старше 12 лет.

За неделю до очищения необходим диетический рацион.

  • 1 мл раствора на 1 кг веса при однократном употреблении;
  • 15-30 мл перед сном в течение трех дней.
Глицелакс Свечи Ректальное введение.

  • Дети до 15 лет – 1 г на полный год ребенка;
  • Старше 15 лет и взрослые – 20 г/сутки (1 пакетик).
Увеличение дозы может привести к развитию дисбактериоза.
Микролакс Осмотическая, микроклизма Введение в прямую кишку ускоряет эвакуацию, размягчает каловые массы на выходе.
  • Детям до 3-х лет вводится половина флакона;
  • Старше и взрослым – целый флакон.
Бисакодил Раздражающая Дозировка:

  • Дети до 6 лет – ½ таблетки;
  • Старше 6 лет и взрослые – 1-2 таблетки.
  • Принимается перед сном после еды.
Мукофальк Наполнители Дозировка:

Взрослые и дети старше 12 лет – 1 пакетик 2-6 раз/сутки, запивая большим количеством воды.

Использование этих препаратов должно быть аргументировано. Их длительный прием может привести к неблагоприятным последствиям в виде синдрома ленивого кишечника, когда дефекация невозможна без дополнительной медикаментозной стимуляции.

к содержанию ↑

Есть ли противопоказания?

Как и любые лекарственные средства, слабительные имеют свои противопоказания. Основными, общими для всех групп, являются:

  • Боль. Острая боль в области живота может свидетельствовать об «аварии», требующей строчной медицинской, иногда операционной, помощи. В таком случае назначение терапии проводится только после консультации хирурга для исключения неотложных состояний: острый аппендицит, внематочная беременность, перитонит, пельвиоперитонит и другие заболевания, которые могут привести к парезу кишечника и, как следствие, к запорам.
  • Гипертермия. Повышение температуры при отсутствии хирургической патологии, требует консультации инфекциониста. Каловая интоксикация сама по себе может дать повышение столбика термометра до субфебрильных-фебрильных (37-38 ˚С) цифр из-за чрезмерного всасывания шлаков. Но высокие гипертермические реакции (свыше 38 ˚C) должны рассматриваться как симптом инфекционного заболевания.
  • Длительное снижение массы тела. В таком случае запор должен рассматриваться как механический, часто его причиной становится разрастание опухолевого процесса в просвет или механическое перекрытие кишечной трубки опухолью извне: онкопатология почек, лимфогранулематоз – разрастание внутрибрюшных лимфатических узлов и другие причины, требующие уточнения. Реже длительное похудение происходит по причине глистной инвазии. Эти заболевания требуют отдельной диагностики.
  • Каловый завал. Крупные плотные каловые камни, образовавшиеся в результате длительного нарушения стула, чаще вследствие пареза кишечника: болезнь Гиршпрунга, долихоколон, инфаркт кишечника и другое. Слабительные не способны размягчить настолько плотные массы. Клинически наблюдается картина полной низкой кишечной непроходимости: живот вздут, урчания при этом часто не наблюдается, отсутствие стула более чем трое суток, на рентгенограмме в положении стоя – чаши Клойбера.
  • Кишечное кровотечение. Любое свидетельство о возможной кровопотере (бледность кожи и слизистых, обострение геморроя, недавняя мелена или наличие крови на перчатке при пальцевом исследовании прямой кишки и т.д.) должно быть показанием для консультации хирурга и активном ведении больных, так как такая ситуация может быть жизнеугрожающей.
к содержанию ↑

Можно ли принимать слабительные для профилактики?

Назначение любого слабительного средства должно быть строго по назначению врача. Запоры являются симптомами заболеваний: долихоколон/долихосигма, недостаточность желчевыделительной функции, парез кишечника, обтурация (перекрытие) просвета и так далее.

Ранняя диагностика в некоторых случаях, например, частичная непроходимость при онкопатологии, позволяет вовремя начать специализированное лечение.

Самостоятельный бесконтрольный прием слабительных может привести к развитию побочных действий. Чаще всего это дисбиоз и синдром «ленивого» кишечника.

к содержанию ↑

Слабительное какой фирмы лучше выбрать

Слабительные средства выпускаются многими фирмами, но не все они являются безопасными для человека, могут иметь противопоказания и последствия приема. Перед выбором желательно просмотреть продукцию проверенных брендов, которые предлагают только безопасные, эффективные препараты. Фирмы лучших слабительных:

  • Дарница – выпускает более 120 лекарственных препаратов, которые наделены безопасными, эффективными компонентами. Фармацевтическая компания расширяет свою продукцию, предлагает лекарства для лечения многих заболеваний.
  • Берингер Ингельхайм – фармацевтическая компания основана в 1885 году, выпускает лекарственные препараты разного действия. Основным направлением являются препараты для лечения сердечнососудистых, онкологических, респираторных заболеваний.
  • Здравофарм – производит диетические добавки и слабительные препараты не только для сетей аптек, но и для лечебных учреждений. Препараты проходят тщательную проверку, их создают дипломированные специалисты.
  • Эвалар – фармацевтическое предприятие, разрабатывает активные добавки с 1991 года. Препараты экспортируются в разные страны, но большая их часть представляется на российском рынке.
  • Марбиофарм – российское предприятие, основанное в 1942 году. У компании есть витамины, органические субстанции, биологически активные добавки. С конца 2005 года она входит в группу «Биотэк». Согласно каталогу «Марбиофарм», большая часть средств изготавливается на основе натуральных растительных компонентов, без рисков для здоровья.
  • Др. Фальк Фарма ГмбХ – выпускает фармацевтические препараты с 1960 года, они поставляются в 68 стран. Продукция направлена на лечение гастроэнтерологических заболеваний, в частности расстройств желудка.
  • Ипсен Фарма – французская фармацевтическая компания, выпускающая лекарственные препараты с 1992 года. Поставляет лекарства во многие страны, имеет большой оборот с продажи, он составляет в среднем 730 млн евро в год.
  • Солвей Фармасьютикалз Б.В. – фирма выпускает средства для устранения болей в желудке, улучшения работы пищеварительной системы. Была основана в Нидерландах, поставляет товар во многие страны.
  • Кревель Мойзельбах ГмбХ – немецкая фирма производит лекарственные средства с 1893 года. Вся продукция сертифицированная, имеет минимальный ряд противопоказаний и побочных эффектов.
  • Cipla Limited – индийская фармацевтическая компания, выпускающая препараты для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Лекарства контролируют сердечнососудистые, респираторные нарушения.
  • ООО «Гротекс» — российская фармацевтическая компания, выпускающая лекарственные средства для устранения заболеваний желудка, снижения болевых ощущений, улучшения обмена веществ. Средства препятствуют возникновению запоров.
к содержанию ↑

Что такое запор?

О запоре можно говорить тогда, когда временной промежуток между опорожнениями кишечника становится более 2 суток (48 часов). Человеку приходится прилагать массу усилий, чтобы совершить акт дефекации (натуживаться).

Больной испытывает дискомфорт, наполненность прямой кишки, а при опорожнении — чувство неполного калоизвержения. Каловые массы становятся сухими.

Если говорить об остром запоре, то он возникает внезапно и может быть симптомом непроходимости кишечника, патологии аноректальной зоны, инсульта, черепно-мозговой травмы, а также связан с постельным режимом и приёмом некоторых препаратов.

Если признаки запора продолжаются несколько месяцев, то его считают хроническим. Чаще всего, запор является симптомом другого заболевания.

У замедленного опорожнения кишечника много причин: это и неврологические нарушения, эндокринные заболевания, гиподинамия (особенно в пожилом возрасте), неправильное питание, дисбактериоз, нарушения моторики кишечника, геморрой, травмы толстой кишки и копчика и многое другое. Запорам также способствуют беременность, нервные потрясения, поездки на дальние расстояния, приём некоторых препаратов, например, обволакивающих, препаратов железа, транквилизаторов и др.

Множество причин запора является сложностью в медикаментозной терапии последнего. Нужно обязательно выяснить причину длительного отсутствия стула. Только потом назначается лечение. Слабительные средства применяются в комплексном лечении, которое направлено, прежде всего, на устранение причины заболевания, которое вызвало запор.

к содержанию ↑

Чеснок может избавить от запора

Многие люди не знают, что чеснок действительно может быть полезным при запорах. Благодаря противовоспалительным и другим свойствам, чеснок помогает улучшить перистальтику кишечника и облегчить прохождение кала при опорожнении толстой кишки, а также повышает частоту дефекаций.

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Примечание: Эффективность чеснока при запорах зависит прежде всего от того, в каком виде вы его употребляете. Вы можете добавлять сырые зубчики чеснока в салат или можете использовать его в качестве приправы.

Необходимо употреблять только сырой чеснок, потому что в термически обработанном, некоторые компоненты, помогающие эффективно справляться с запорами, утрачиваются.

к содержанию ↑

Пища, богатая клетчаткой

Вы должно быть предполагаете, что клетчатка полезна для людей, желающих похудеть, т.к. продукты, содержащие ее в большом количестве, при их употреблении вызывают у людей чувство насыщения, что приводит к уменьшению объема потребляемой пищи.

Помимо этого, клетчатка также известна тем, что ее употребление делает каловые массы более рыхлыми, облегчая тем самым их прохождение по кишечнику и прямой кишке. Пища, богатая клетчаткой улучшает пищеварение и помогает естественным образом избавиться от запоров (см.

Продукты с клетчаткой при запорах).

Вам просто необходимо начать употреблять в большом количестве сырые фрукты и овощи, а также картофель, бобовые, неочищенные злаки и цельнозерновой хлеб.

Примечание: Вам просто необходимо увеличить потребление вышеназванных продуктов питания, обогатив тем самым свой рацион (См. Диета при запорах у взрослых и пожилых людей). Это поможет вам в значительной степени улучшить продвижение каловых масс по кишечнику и устранить запор.

к содержанию ↑

Травяной чай

Если вы страдаете серьезным запором, и хотели бы опорожнить кишечник в ближайшее время, вам просто необходим травяной чай, который поможет размягчить каловые массы и облегчить дефекацию.

Какой чай предпочтительнее всего:

  • Любой травяной чай, особенно с одуванчиком

Примечание: Поместите пакетик травяного чая с одуванчиком в чашку горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться в течение примерно 10 минут. Пейте этот чай по крайней мере два раза в день, и вы сможете ощутить превосходный целебный эффект.

к содержанию ↑

Семена льна

Благодаря растворимым пищевым волокнам в составе льняного семени, вы можете, употребляя этот продукт с легкостью облегчить симптомы запора.

Примечание: Поместите семена льна вместе с очищенными семенами подсолнечника в кухонный комбайн. Измельчите их до порошкообразного состояния и смешайте с водой.

Употребляйте полученную смесь по крайней мере два раза в день, предпочтительно утром и вечером. Так как некоторым людям не слишком нравится употреблять подобные коктейли, они используют вместо семян льна льняное масло, добавляя его в различные салаты или употребляя в чистом виде, что также эффективно устраняет запор.

к содержанию ↑

Листья пажитника

Как и большинство натуральных средств, описанных в этом материале, листья пажитника содержат некоторые компоненты, которые делают их очень эффективным средством от запора.

Примечание: Чтобы усилить действие листьев пажитника, вы можете приготовить салат на их основе с добавлением зеленого лука. Можно также готовить супы, добавляя в них листья пажитника. И то и другое очень хорошо справляется с запорами.
к содержанию ↑

Лекарства, вызывающие запор

Затрудненное опорожнение кишечника может быть острым или хроническим и является симптомом многих патологий со стороны пищеварительной системы. Люди, страдающие затрудненным актом дефекации, испытывают постоянный дискомфорт в кишечнике, боль, вздутие.

Следует понимать, что решить хроническую проблему нельзя, используя лишь лекарство от запора. Необходим системный подход: постановка точного диагноза, соответственно назначенное лечение, коррекция питания и образа жизни.

Затрудненная дефекация не всегда обусловлена заболеваниями ЖКТ. Существует целый перечень лекарств, которые в качестве побочного эффекта способны вызывать запоры:

  • Антибиотики (Цефтриаксон, Метронидазол,).
  • Спазмолитические лекарства (Папаверин, Дротаверин, Но-шпа, Дюспатамин).
  • Сорбенты (Активированный уголь, Полисорб, мазь Энтеросгель, Смекта, Неосмектин, Фильтрум).
  • Медикаменты для нормализации работы ЖКТ, а также назначаемые при синдроме раздраженного кишечника (Фосфалюгель, Альмагель, Маалокс, Лоперамид, Нольпаза, Колофорт, Имодиум).
  • Антидепрессанты и транквилизаторы (Имипрамин, Феназепам, Феварин, Амитриптилин).
  • Препараты, содержащие железо (Мальтофер, Феррум, Ферлатум).
  • Лекарства, замедляющие развитие болезни Паркинсона.
  • Химиотерапия, средства диагностического контраста, диуретики.
  • Медикаменты против туберкулеза.
  • Лекарства, которые назначаются в период обострения язвы (Н2-блокаторы, блокаторы протонной помпы – Омез, Омепразол).
  • Сердечные средства (ингибиторы АПФ).
  • Противовоспалительные нестероидные препараты (Ибупрофен, Нурофен, Ибуфен).
  • Анальгетики, нейролептики (Фенибут, Морфин), мышечные релаксанты.
  • Гормональные препараты (Дюфастон, Утрожестан).
  • Витаминные комплексы (фолиевая кислота, Элевит Пронаталь).
  • Противогельминтные и противомикробные препараты (Суспензия Пирантел, Энтерол, Энтерофурил)

Каждое лекарств из этих групп может по-разному влиять на пищеварение. Например, анальгетики замедляют прохождение пищи по кишечнику.

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Спазмолитик выступает блокатором гладкомышечных тканей кишечных стенок. Психотропы и антидепрессанты через подавление вегетативных функций снижают сократительную функцию ЖКТ.

Если возник острый запор вследствие приема одного из вышеперечисленных медикаментов, стоит немедленно обратиться к лечащему врачу для пересмотра схемы лечения.

к содержанию ↑

Слабительное лекарство с пребиотиками и пробиотиками

Средство, содержащее пробиотик или пребиотик, – это наиболее безопасное и легкое слабительное с замедленным действием. Его можно принимать практически всем пациентам, включая беременных женщин и кормящих мам.

Часто такие препараты, как Креон, Бифидумбактерин, Бифиформ, Риофлора, Ацидолак, Аципол, Эспумизан и др. назначают детям.

В состав этих медикаментов входят углеводы: фруктоолигосахариды, инулин и лактулоза, а также лакто- и бифидобактерии. Пробиотики и пребиотики способствуют росту полезных бактерий и восстановлению нормальной кишечной микрофлоры.

Подобные препараты действуют довольно медленно. Тем не менее это самый безопасный метод, вызывающий длительный лечебный эффект. Такое лечение показано людям, страдающим от хронических проблем с дефекацией различной этиологии.

Помимо того, что такие лекарственные средства активизируют рост полезной микрофлоры и угнетают условно-патогенную, также они имеют слабовыраженное раздражающее и осмотическое действие. Это связано с тем, что во время расщепления сахаров продуцируются органические кислоты, которые активизируют моторную и рефлекторную функцию кишечника.

Обычно препарат начинает работать на 2–3 сутки после первого приема. Вследствие его приема может наблюдаться повышенный метеоризм.

Список медикаментов с пребиотиками и пробиотиками:

  • Препараты, содержащие лактулозу и культуры полезных бактерий (Дюфалак, Нормобакт, Нормофлорин, Максилак, Линекс, Лактобактерин, Лактофильтрум, Симбитер, Энтерожермина, Нормазе, Зубикор, Примадофилус и др.). Они способствуют продуцированию желчи, всасыванию фосфора и кальция, активации моторной функции и разжижению твердых комков кала, имеют легкое осмотическое действие. Противопоказанием к их использованию является сахарный диабет, кишечная непроходимость, непереносимость молочного сахара (лактозы).
  • Препараты, содержащие лактитол (Импортал, Хилак форте). Под их действием происходит размягчение твердых фекалий и увеличение осмотического давления. Акт опорожнения кишечника становится менее болезненным.
  • Лекарства, главным действующим веществом которых является панкреатин (Мезим форте 10000, Микразим, Фестал).

Панкреатические ферменты облегчают переваривание углеводов, жиров, способствуют восстановлению работы ЖКТ.

к содержанию ↑

Средства растительного происхождения

В состав этих лекарств входят только натуральные растительные вещества или биологически активные добавки (БАДы). Зачастую именно такие средства приобретают для самолечения, они относятся к числу безвредных.

Тем не менее к их приему тоже нужно отнестись с ответственностью, ведь некоторые из них имеют раздражающий эффект. А это значит, что они также могут вызвать привыкание и ослабить тонус кишечной мускулатуры.

К числу широко востребованных растительных препаратов относятся:

  • Мукофальк, Фитомуцил – активным веществом выступает шелуха семян индийского подорожника. Средства относятся к числу кишечных наполнителей.
  • Фитолакс, Фрутолакс, Кафиол – это БАДы, в их состав входит фенхель, фруктовый компонент (абрикос, инжир, чернослив), лактулоза и листья сенны.
  • Препараты с вытяжкой из плодов Крушины (Рамнил, Проктофитол, капли Иберогаст).
  • Экстракты корня дланевидного ревеня и корня стальника.
  • Капли Огаркова
  • Слабительные сборы №1 и №2
  • Экстракт морской капусты. Производится в форме капсул, гранул или таблеток.
Автор статьи
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Следующая
ЛечениеБриллиантовые Глаза глазные капли для собак и кошек, фл. 10 мл

Добавить комментарий