Почему дергается левый глаз и что делать для избавления от нервного тика

Почему дергается левый глаз?

Неважно, который глаз начинает непроизвольно дергаться: левый или правый, важна интенсивность, длительность по времени и частота проявления. К причинам длительного нервного тика относятся:

  • Нарушение в работе центральной нервной системы. При нервных расстройствах начинаются судороги, мышечная гипертония.
  • Общие инфекционные заболевания. У людей со слабым иммунитетом нервная система реагирует на любые инфекции, что проявляется в бессознательном сокращении мышц.
  • Глазные болезни: воспаление век (блефарит), слизистой (конъюнктивит).
  • Авитаминоз. Обычно возникает весной. Дерганье глаз — признак нехватки кальция и магния.
  • Усталость глаз. Возникает вследствие сидения за компьютером в течение длительного времени, чтения книг при тусклом свете или в движущемся транспорте.
  • Нарушение или отсутствие режима дня, усталость, нехватка сна.
  • Нервная перегрузка: стрессы, ссоры, конфликты и т.п.
  • Генетическая предрасположенность. Дерганье века может передаваться по наследству.
  • Нарушение кровообращения в головном мозге.
  • Частое употребление алкоголя, кофеина.
  • Аллергическая реакция, сопровождаемая опуханием и покраснением глаз.
  • Лицевой гемиспазм — заболевание лицевого нерва. Его основной признак — непроизвольные подергивание мышц одной стороны лица с постепенным нарастанием интенсивности.
к содержанию ↑

Гомеопатия при тике

Если у человека дергается левый глаз, то справиться с этой проблемой помогут такие препараты:

  1. Агарикус мускариус (Agaricus muscarius). Известно множество случаев излечения от блефароспазма и тика.
  2. Alumina (Алюмина) — Лечит непроизвольные движения одной стороны, дрожь и моргание век.
  3. Цикута (Cicuta). Лечит подергивание в круговой мышце глаза.
  4. Крокус сативус (Crocus sativus). Используется при видимом подрагивании век, спазматическом подергивании век по ночам.
  5. Кротон тиглиум (Croton tiglium). Симптомы для назначения лекарства: подергивание в уголке левого глаза, подергивание всего глаза.
  6. Деррис пинната (Derris pinnata). Лечит блефароспазм, судорожный и болезненный тик.
  7. Паулиния сорбилис или Гуарана (Paullinia sorbilis, Guarana).Применяется при постоянном подергивании век.
  8. Йодум (Iodum) — препарат йода. Используется при судорожном подергивании и дрожи глазных яблоках и нижних веках.
  9. Игнация (Ignatia). Применяется при лечении агрессии и психосоматических расстройств, симптомами которых, в том числе являются подергивания век.
Гомеопатический препарат рекомендуется подбирать так, чтобы он подходил не только для решения конкретной проблемы, но и для человека в общем, т.е. соответствовал его конституциональному типу.

Иногда человек отказывается идти в поликлинику при нервном тике глаза и предпочитает обращаться к толкованиям примет. Однако это состояние может свидетельствовать о серьезных патологиях. Узнаем, почему дергается зрительный орган, и что это значит.

к содержанию ↑

Что об этом говорит медицина

Медики считают, что при нервном тике глаз не стоит искать ответ в народных приметах. Они знают вполне логические обоснования. К провоцирующим факторам относят: переутомление, стресс, волнение, несоблюдение режима дня и ночи, курение, несбалансированное питание, долгое чтение или постоянная работа за ПК, алкоголь и частое употребление кофе.

  • сухость глаз;
  • авитаминоз;
  • конъюнктивит;
  • черепная травма;
  • инсульт;
  • ушные заболевания;
  • опухоль головного мозга;
  • прием антигистаминных и психотропных препаратов;
  • ослабленный иммунитет на фоне инфекционных заболеваний.

Внимание! Если при нервном подергивании наблюдаются проблемы со зрением, отеки и покраснение, нужно обратиться к офтальмологу. Такие симптомы могут говорить о серьезных патологиях. Особенно, если веко дергается весь день.

к содержанию ↑

Как избавиться от ощущения

Нельзя заставить веко перестать дергаться простым усилием воли. Однако есть несколько рекомендаций, позволяющих устранить явление:

  1. Важно высыпаться и не переутомляться.
  2. При работе за монитором необходимо использовать глазные капли, устраняющие сухость яблока.
  3. Рекомендовано пропить курс седативных препаратов на основе трав.
  4. Следует сбалансировать свой пищевой рацион. Продукты должны содержать как можно больше минералов и витаминов.
  5. Рекомендуют несколько часов в день уделять плаванию, йоге или катанию на велосипеде.
  6. Необходимо избегать стрессовых ситуаций и отправиться в отпуск, если это возможно.
  7. Важно укреплять иммунитет и своевременно лечить различные патологии.
  8. Если тик беспокоит постоянно, есть смысл найти грамотного мануального терапевта. Он поможет устранить сокращение мышц и зажимы в теле.
  9. Для укрепления защитных сил советуют употреблять инжир. В нем много витамина В6, недостаток которого вызывает мышечные сокращения.

При нервном тике могут помочь народные методы. Вот самые популярные из них:

  • компресс из подорожника или герани;
  • настой из валерианы;
  • чай со зверобоем, мятой и чабрецом;
  • отвар пустырника, облепихи.
Самолечение не всегда дает положительный результат. Если простые приемы не позволяют убрать тик, нужно обратиться к доктору, который назначит качественное лечение. В некоторых случаях потребуется инъекция ботокса, чтобы парализовать раздраженный нерв.

Многим известно неприятное ощущение, когда непроизвольно начинают сокращаться мышцы, расположенные вокруг глаз. Чаще всего это происходит незаметно для окружающих, но человек чувствует при этом значительный дискомфорт. Многим интересно узнать, почему дергается левый глаз. Часто у людей проблемы возникают с одной и той же стороны.

к содержанию ↑

Кому это грозит?

Часто с вопросами о том, почему дергается левый глаз, сталкиваются детские врачи. Маленькие пациенты жалуются на этот недуг в несколько раз чаще взрослых. Сокращения мышц обычно проходят безболезненно и никак не влияют на зрение.

Существует два наиболее распространенных типа:

— первичный тик, который начинается из-за нарушений в работе нервной системы;

— вторичный тик, появляющийся из-за проблем функционирования мозга или в результате травм.

Установить точный диагноз может лишь квалифицированный специалист. Первичный тик является наиболее распространенной формой заболевания.

Мнение эксперта
Смирнова Екатерина Анатольевна
Врач — терапевт общей категории. Стаж работы — 7 лет. Ежегодно повышает квалификацию в рамках образовательных программ
В этом случае надо искать ответ на вопрос, почему дергается левый глаз. Это начинается из-за эмоциональной нестабильности.

Наиболее распространена указанная проблема среди детей, подростков и людей пожилого возраста.

к содержанию ↑

Важные симптомы

При этом человек не может сам разобраться, почему дергается глаз (левый). Что делать в этом случае, лучше выяснять совместно с врачом.

Если у пациента указанные тики были всего один раз или повторяются очень редко, то вряд ли он пойдет к врачу. К специалистам обращаются, как правило, те люди, которым подергивания век доставляют сильный дискомфорт или у которых они повторяются слишком часто.

В некоторых случаях они сильно выражены: даже со стороны заметно, как подергивается веко, глаз может прищуриваться.

к содержанию ↑

Исправление ситуации

Постоянные стрессы, многочасовое сидение перед телевизором или компьютером, недостаток сна могут стать причинами нарушений в работе нервной системы. Также проблемы нередко появляются и у тех, кто злоупотребляет кофеином, алкоголем и много курит.

Не стоит забывать и о том, что дефицит определенных витаминов (например, группы В) и микроэлементов (магния) может стать причиной развития невротического состояния.

к содержанию ↑

Тактика лечения

Но в некоторых ситуациях такая корректировка не дает желаемых результатов. В этих случаях необходимо детально заняться обследованием состояния здоровья. Так, частые подергивания могут говорить о повышающемся внутричерепном давлении. Также это свидетельствует о том, что в тканях глаза начинается воспалительный процесс.

Народные приметы

Если дергаться левый глаз начал у представителя сильного пола, то его ждут романтические или финансовые потрясения. Также это предвещает ряд несчастий, которые окажут влияние на жизненные принципы такого мужчины.

А вот женщинам не стоит опасаться. Им подергивание левого глаза может сулить прибыль или совершение удачных покупок.

Верить ли народным приметам, каждый для себя решает сам. Но если у вас слишком часто начал дергаться глаз, или сокращения мышц настолько сильны, что их замечают окружающие, то лучше проконсультироваться с невропатологом.

Подёргивания глаз люди чаще всего связывают с суевериями и приметами, причём любые проявления с левой стороны относят к неблагоприятным, поскольку за неё якобы отвечает демон-искуситель. Но у данного состояния есть вполне научные объяснения. Почему дёргается левый глаз, и можно ли справиться с этой проблемой самостоятельно?

к содержанию ↑

Симптомы и разновидности подёргивания

Подёргивание глаза – явление, с которым сталкивались многие люди. Далеко не всегда оно имеет негативный прогноз и чаще всего проходит самостоятельно.

Поэтому мало кто в дальнейшем находит время для посещения врача и установления истинной причины. Условно их можно разделить на две группы — офтальмологические и неврологические.

К первой группе относят следующие заболевания:

  • конъюнктивит;
  • ранняя стадия глаукомы;
  • блефароспазм;
  • блефарит.

Мнение эксперта
Смирнова Екатерина Анатольевна
Врач — терапевт общей категории. Стаж работы — 7 лет. Ежегодно повышает квалификацию в рамках образовательных программ
Клиническая картина всех этих заболеваний может включать в себя подёргивание глаза. Также человек столкнётся с отёчностью, частым морганием, слезоточивостью, желанием постоянно прищуриваться.

Но есть и неврологические причины подёргивания левого глаза, и список здесь намного длиннее:

  1. Нервный тик.
  2. Болезнь Паркинсона. При этом заболевании происходит утрата, дегенерация части клеток, отвечающих за движение. В результате человек не в полной мере контролирует движения частей тел, и подёргивание веками (а также мышц всего тела) – один из симптомов.
  3. Нарушение мозгового кровообращения. Это не диагноз в полной мере, однако данное состояние относят к крайне серьёзным, поскольку высока вероятность его завершения инсультом. Нарушение кровотока наиболее значительно проявляется со стороны головного мозга, который страдает от недостатка кислорода и питания. Это ведёт к нарушению передачи импульсов по нервным волокнам.
  4. Травмы головы. В этом случае процесс передачи нервных импульсов нарушился вследствие механического воздействия.
  5. Новообразования. Даже небольшое сдавливание зрительных структур растущего новообразования может привести не только к подёргиваниям, но и к любым нарушениям зрения.
к содержанию ↑

Можно ли избавиться самостоятельно

Из всех диагнозов только нервный тик можно лечить в домашних условиях, но терапия также должна быть грамотной. На практике это означает соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Спокойнее относиться ко всем стрессовым ситуациям, которые случаются на пути человека. По возможности, лучше вообще избегать стрессов, ведь они способны стать источниками других заболеваний.
  2. Минимизировать количество поступающей извне информации. На самом деле знать все человек совершенно необязательно. Не нужно пытаться успеть узнать всё, уследить за всеми фактами, ведь нервная система начнёт реагировать на этот информационный поток негативно. К слову, просмотр телевизора и чтение информации на экране монитора или гаджета плохо влияет и на сетчатку глаза, а значит, это наносит двойной вред по здоровью.
  3. Стараться больше бывать на свежем воздухе. Современные люди большую часть времени проводят в стенах домов – офисов или своих квартир. Отсутствие природных составляющих крайне негативно сказывается на нервной психике. Простое созерцание природы в любое время года и при любой погоде должно стать полезной привычкой, на которую не нужно тратиться.
  4. Высыпаться. Доказано, что улучшение качества сна может быстро уменьшить такие проявления, как нервный тик. Времени для сна должно быть достаточно: не мало, но и не слишком много. Большое значение имеет и время засыпания (в идеале – до 23 часов), а также качество матраса (средняя жёсткость).
  5. Пропить курс витаминных добавок. Сегодня почти никто не потребляет остаточное количество фруктов и овощей, а те, что продаются на прилавке, не всегда богаты полезными минералами и витаминами. Регулярное (2 раза в год) употребление специальных добавок позволит восполнить недостаток.
  6. Гимнастика для глаз и массаж век. Оба этих метода призваны улучшить кровообращение в области глаз. Техникой выполнения гимнастики для глаз лучше поинтересоваться у специалиста. Точечный массаж век знаком некоторым женщинам, которые регулярно проводят его с целью профилактики морщин. Для этого необходимо надавливать кожу век подушечками пальцев по 10 секунд. Подушечки пальцев необходимо постепенно перемещать на разные зоны глаза: внизу, вверху, под бровями, в наружных и внутренних уголках. Завершать массаж лучше круговыми движениями.

Внимание! Нельзя принимать серьёзные психотропные вещества (транквилизаторы, нейролептики), в том числе и снотворные средства, самостоятельно, без назначения врача. Это очень серьёзная ошибка многих людей, которая в отдельных случаях заканчивается плачевным исходом.

Терапия остальных диагнозов без консультации со специалистом крайне нежелательна. Более того, некоторые диагнозы опасны скорым прогрессированием состояния, а потому откладывать визит к врачу нельзя.
к содержанию ↑

Аптечные препараты

В случаях, если глаз дёргается из-за протекающего в нём инфекционного процесса, то справиться с ним можно только применением местных антибактериальных или противовирусных средств. Наиболее популярные препараты:

  • Альбуцид (сульфацил натрия);
  • Левомицетин (капли и мазь);
  • Офлоксацин (капли) и др.

При нервозных состояниях врач может прописать безопасные препараты типа Тенотен, который обладает противотревожным, антидепрессивным и антиастеническим средством. Популярным препаратом считается настойка валерианы или пустырника.

к содержанию ↑

Повод для обращения к врачу

К специалисту необходимо обращаться, если такое состояние наблюдается у человека уже несколько дней подряд и не проходит самостоятельно. Особенно опасной считается ситуация, когда к подёргиванию левого глаза добавляются иные неприятные симптомы – снижение зрения, появления болевых ощущений, дальнейшее распространение дрожи на другие участки лица. И конечно, если этот симптом появляется у человека часто и без видимой причины, то желательно также обратиться в больницу для дальнейшего диагностирования состояния организма.

Скорее всего, пациента направят пройти обследование и у офтальмолога, и у невропатолога, поскольку необходимо обследовать разные сферы организма.
к содержанию ↑

Меры профилактики

«Все болезни от нервов» — эти слова должен запомнить каждый человек. Психосоматические заболевания за последние десятилетия медленно, но верно выходя на лидирующие позиции.

Это значит, что от стрессов человек полностью разрушает свой организм. Единственным верным шагом может стать только решение человека изменить свой образ жизни: добавить в него спорт, полезное питание и хорошие эмоции, а удалить переживания и расстройства.

Если человек часто работает за компьютером, то необходимо соблюдать гигиену труда, а именно – периодически отрывать глаза от монитора и глядеть вдаль, проводить специальную гимнастику для глаз, использовать компьютерные очки и увлажняющие капли. И конечно, нужно почаще мыть руки, ведь на них оседает огромное количество бактерий.

Стоит потереть ими глаза, и высока вероятность, что там начнётся воспалительный процесс.

Подёргивание левого глаза приносит небольшой дискомфорт, но этот симптом может вырасти в огромную проблему, если своевременно не обратиться к врачу. Именно благодаря таким сигналам организма удаётся выявить заболевание на ранней стадии и приступить к лечению.

В том, что дергается левый глаз, виноваты нервы – это распространенное мнение верно лишь отчасти. Причин сокращения мышц на веке может быть несколько, и полное понимание природы этого явления позволит успешно с ним справиться.

к содержанию ↑

Что вызывает подергивания глаз?

Хотя бы раз неконтролируемое подергивание, мигание глаза наблюдалось у каждого человека. Это состояние по-научному именуется нервным тиком и может продолжаться нескольких секунд и до 10 минут, после чего проходит самостоятельно. Но в некоторых случаях тик продолжается намного дольше или часто повторяется.

Сам глаз при тике не пульсирует – человек чувствует спазм мышц века (верхнего или нижнего). Названий у таких кратковременных движений мышечной ткани несколько:
  • гиперкинез;
  • нервный тик;
  • блефароспазм;
  • дискинезия.

Отдельной строкой врачи ставят нистагм – колебание самого глазного яблока с определенной скоростью, ритмом, которое к нервному тику отношения не имеет. Симптомами тика являются частые непроизвольные сокращения мышц века правого или левого глаза, при этом боль или нарушения зрения отсутствуют.

Если дергается глаз, причины и лечение у взрослых и детей разнообразны, ведь предпосылок для такого явления множество.

к содержанию ↑

Распространенные причины подергивания глаз

Нередко человек отмечает, что регулярно дергается правый глаз. Причины, что делать в таком случае – задачи врача.

Обычно нервные тики правого, левого глаза имеют первичный характер и связаны с умственной перегрузкой, волнением, стрессами, при этом проходят довольно быстро при создании психологического комфорта. Но иногда причины того, что дергается глаз, обусловлены несбалансированным питанием и авитаминозом, особенно, нехваткой витаминов группы В, магния, кальция, алюминия.

Порой предпосылки, почему подергивается веко, более банальны. Так, напряженная и длительная работа у монитора, частое применение гаджетов, труд с повышенным вниманием способны привести к подобной проблеме. Это связано с сильным напряжением зрения и возникающим спазмом глазных мышц.

Из легко устраняемых причин нервного тика специалисты отмечают следующие:

  • систематическое недосыпание;
  • курение большого количества сигарет;
  • злоупотребление алкоголем, кофеином;
  • прием некоторых лекарств;
  • попадание в глаз инородного тела;
  • сухость роговицы, синдром сухого глаза.
к содержанию ↑

Что делать при подергивании глаза?

Если тик носит первичный характер, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Особенно легко снять спазмы глаз, когда их причиной стал недосып, переутомление, работа за компьютером. Поможет гимнастика для глаз, пальминг – упражнения для расслабления.

Действия при появлении подергивания глаз должны быть такими:

  1. Сесть на стул, выпрямиться так, чтобы затылок и спина образовывали линию. Посидеть так пару минут, что поможет улучшить кровообращение в головном мозге.
  2. Поднять вверх руки, 5-7 раз встряхнуть запястья.
  3. Потереть ладони до теплоты друг об друга.
  4. Приложить ладони к глазам, сами глаза закрыть. Кончики пальцев при этом расположены на лбу. Посидеть так 2 минуты.
  5. Сделать легкий постукивающий массаж глазных яблок через закрытое веко.
  6. Поводить открытыми глазами по сторонам, «рисуя» змейку, квадраты, треугольники (для расслабления глазных мышц).

Чтобы снять тик, важно представить себе что-то приятное, успокоиться, постараться вызвать у себя улыбку.

Если простые действия не помогают, а тики наблюдаются регулярно, значит, следует обратиться к неврологу. Врач назначат обследование (ЭЭГ, МРТ головы, дуплекс сосудов и т.д.) и необходимое лечение.

к содержанию ↑

Консервативные меры от глазных тиков

Поскольку неконтролируемые подергивания глаз чаще носят психосоматический характер, их лечение подбирается неврологом совместно с психотерапевтом. При первичных нервных тиках используют:
  1. настойку валерианы, настойку пустырника;
  2. транквилизаторы – Диазепам, Новодипам, Сибазон, Феназепам;
  3. психотропные препараты (в тяжелых случаях) – Галоперидол, Пимозид;
  4. прохождение программ снижения стресса, прочие виды психотерапии.

Важно много гулять, уделять внимание спорту, отказаться от алкоголя. Отлично помогают от нервных тиков йога, плавание, дыхательная гимнастика. В питании тоже нужно произвести изменения – кушать больше пищи с магнием, кальцием (молочные продукты, рыба, шоколад, бананы, горох, орехи, ягоды), принимать витамины.

Вторичные тики лечат при помощи этиотропной терапии. Нужно воздействовать на причины патологии и устранять основное заболевание. При сосудистых болезнях назначают венотоники, ангиопротекторы, ноотропы (Актовегин, Ноотропил, Эскузан, Галидор, Цераксон). При инфекциях мозга лечение проводят только в стационаре при помощи антибиотиков.

Опухоли головного мозга лечат у онколога при помощи лучевой терапии, операции, химиотерапии.

Психические заболевания лечат при помощи психотропных препаратов, нейролептиков, антидепрессантов (Фенибут, Адаптол, Тералиджин).В тяжелых случаях устранить подергивания глаз могут инъекции ботокса или прием специальных лекарств, которые подавляют невротические реакции. Наследственные нервные тики лечат также, как и первичные формы патологии.

Как дополнение к Галоперидолу больному дают Циклодол, Депрал, Догматил и прочие психотропные лекарства.

к содержанию ↑

Полезное видео

Мнение эксперта
Смирнова Екатерина Анатольевна
Врач — терапевт общей категории. Стаж работы — 7 лет. Ежегодно повышает квалификацию в рамках образовательных программ
Ситуация, когда веко или край глаза начинают неконтролируемо подергиваться без видимых причин, известна многим людям. Но почему подобное происходит – известно не всем.

Даже врачи иногда удивляются данному явлению, потому что найти ему объяснение удается не всегда. Как правило, оно безобидно, со временем проходит само.

Однако если глаз дергается регулярно, или это продолжается слишком долго, необходимо обратиться к специалисту.

Каковы основные причины бесконтрольного сокращения мышц вокруг глаза? Рассмотрев физиологические особенности человеческого организма, можно указать их с точностью.
к содержанию ↑

Психологическая проблема подергивания мышц глаза и авитаминоз

Не только в результате стрессов, переутомлений, нервного напряжения могут подергиваться веки. Это может происходить по причине авитаминоза.

Недостаток витаминов особенно ярко ощущается в начале весны. Организм не получает достаточного количества питательных веществ, из-за чего активность глазных мышц снижается.

Психологические проблемы также могут привести к подергиванию левого глаза. Квалифицированный психолог поможет определить, в чем причина психологического дискомфорта. Только после этого можно устранить этот неприятный симптом.

Чтобы глаз меньше дергался, следует сократить время пребывания за компьютером и обратиться за консультацией к неврологу.

Автор статьи
Смирнова Екатерина Анатольевна
Врач — терапевт общей категории. Стаж работы — 7 лет. Ежегодно повышает квалификацию в рамках образовательных программ
Следующая
ДиагностикаДексаметазон капли для глаз: инструкция по применению для детей и взрослых

Добавить комментарий